王飞，李祥婷，徐莉莉，张雅珍，向军,3*1 复旦大学附属中山医院药剂科，上海2000322 复旦大学
每个人都希望自己能保持着健康年轻有活力的状态，尤其是女性朋友更是希望自己长期能保持健康美丽的容颜。要
一般情况下，人到了一定的年龄，身体机能就会开始衰老，体质就会变差，抵抗力下降。那么身体怎么防止衰老呢
吃什么抗衰老，女人最怕衰老，干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都难以接受，所以女人们痴迷于化妆品、护肤
衰老人类必经过程，但合理的饮食调节可以有效抗衰老。想要抗衰老，那么就摄入富含抗氧化物、矿物质、不饱和
操作方法01不要熬夜网上说熬夜用最贵的护肤品，你要是没有钱买最贵的护肤品，就不要熬夜了。现在还年轻你
1 枸杞食疗方 ①枸杞鸡蛋羹枸杞20克，与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。也可以用优质枸杞一勺，冲洗干
寒冷冬季，许多人为了前些时候度假欢乐所遗留的皱纹、表情纹，以及换季带来的各种肌肤不适，制定了一系列的
预防和延缓皮肤衰老已成为美容研究的热点。自从20世纪80年代开展了生长因子在组织修复中的作用研究后，
“韩风”愈刮愈烈，欣赏韩剧的同时也更羡慕韩国明星的皮肤，韩智慧不仅皮肤白嫩细致而且富有弹性。除了注意
在中国目前所有的15个“长寿之乡”中，广西永福被中国的老年医学研究机构选为系统考察的样本。永福入的长
母亲是“萝莉”，一手鞭子一手糖 陈妈妈很喜欢陈坤天天跟她在一起，但有时候会希望儿子能暂时消失一
人们一直希望有一种能够抗衰老的药，研究表明，了解食品的特性，你每天吃的食物同样可以使你年轻，抗衰老从
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