当前位置:>>>2021-10-03读完《一杯牛奶》后,我的心顿时感到一阵求救的温暖,一股另人尊敬之情从我心中油然而生。文章讲述了一个贫困求救的男孩子受到一位年轻女子的施以爱心,使他终生难忘。数年之后
问:我正在减肥,减肥期间身体摄入多少热量够呢? 答:正常身材健康的成年女性1天能量推荐值是1800千卡,男性是2250千卡。 如果比正常量减少100~200千卡,身體不会有明显的饥饿感,如果再增加1小时运动,就可以缓慢瘦身,不影响正常生活,也不会带来营养不良和食欲失控问题。 如果比正常量减少3
我昨天买了一些新鲜的西梅吃,新鲜西梅的味道清甜可口,营养价值高,有些食物不能一起吃,西梅不能和什么水
鸡爪是生活中常见的一种肉类,味道鲜美,深受人们的喜爱和欢迎,那么鸡爪蛋白质含量多少?鸡爪的热量高吗?
芝士是欧美国家很常见的食物,一般是用于糕点面包里面,近几年很多人也习惯于泡面里面放芝士,也还有言论说
每100克芝麻酱的热量约为595大卡,比米饭、面条这类主食的热量高几倍。不过日常将芝麻酱都是作为调料
芝麻酱是一种常见的调味品,味道醇香,营养价值也很高,现在很多人都担心吃多了高热量的食物会发胖,那么芝
每日食物的热量应控制在合适的范围内,否则就容易因热量摄入过高,而导致身材走形,那吃红心柚子热量是多少
寿司是日本的一种传统美食,其口感丰富多样,外观造型非常好看,深受大众的喜爱,但寿司看起来热量很高的样
猪大肠这种美味的食物是很多的人们都比较喜欢食用的,猪大肠吃起来非常的香,尤其是我们爱喝酒的朋友们,那
羊肉汤具有很高的营养价值。下面,我们来看看羊肉汤的热量高吗?以及冬天喝羊肉汤是否会长胖吧。
腐竹因为水分少,易于保存,还含有很高的蛋白质,磷脂等,被人们称为“素中之荤”,那么腐竹吃了发胖吗?小
凉薯是薯类食物的一种,可以当做水果吃,也可以用来炒菜或者凉拌吃,味道爽脆可口,但是很多人都担心吃了凉
羊角蜜甜瓜是一种水果,长的像羊角,所以叫羊角蜜,很多人都喜欢吃,那对于减肥的人群,羊角蜜甜瓜的热量是
每100克薯条含有热量298大卡,一份薯条中含有热量328大卡。薯条是用土豆制作而成的,它的脂肪含量
凉薯也叫做豆薯,剥开凉薯土黄色的外皮,里面就是白白的、脆脆的、多汁的肉质了,凉薯可以生吃也可以熟吃,
苹果的糖分高,其含糖量在15%左右。也就是说,一百克苹果的糖分含量在十五克左右。但是,苹果的颜色不同
凉薯是一种常见的食物,在很多地方也被称为地瓜,凉薯可以直接生吃也可以做成菜,那么凉薯热量高吗?凉薯减
油麦菜是绿叶蔬菜中营养价值很高的一类,经常吃油麦菜对体健康是有很多好处的。而减肥人群在吃油麦菜的同时
红薯是很常见的粗粮,其质地软粉,味道甘甜,是穷苦年代用来替代米饭的主食来源之一,但现在大部分人并不愁
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