摘 要：体育课堂教学的心理气氛是指体育教学过程中相对稳定的集体情绪状态，它是教学中集体心理动态结构的特点之一，是体育教学活动的心理背景。由于体育教学是在一个动态环境中进行的，不同的教学对象、不同的教学内容、不同的教学方法，学生表现出的情绪往往不同，形成的体育课堂教学心理气氛也就不同，产生的教学效果同样也不同，这就要求教师在考虑如何完成本次课教学目标的同时，既要有意识地优化体育课堂教学心理气氛，又要掌握体育课堂教学心理气氛的变化特点，使学生心理互动，情绪上共鸣，从而建立起生动活泼，热烈宽松的体育课堂教学心理气氛，为“教”与“学”的过程更顺利地进行提供保障，为整体教学效果的提高创造条件。
关键词：教师；优化；体育教学；课堂心理气氛
1 体育课堂教学心理气氛的含义
体育课堂教学的心理气氛是指体育教学过程中相对稳定的集体情绪状态，它是教学中集体心理动态结构的特点之一，是体育教学活动的心理背景。在日常体育教学中，教师往往更注重完成本次课的教学目标和保持良好的课堂纪律，难免对优化体育课堂教学心理气氛重视不够，而体育课堂教学心理气氛在每次课中都客观存在，只是表现出的状态不尽相同，并且在很大程度上直接影响教学的实效性。教师根据教学对象和教学目标，有意识地优化体育课堂教学心理气氛，既有利于调动学生练习的积极性，又有利于集体的情绪处于适度的亢奋状态，这无疑有助于学生认知——操作能力的发挥和整体教学效果的提高。
2 优化体育课堂教学心理气氛的必要性
优化体育课堂教学心理气氛，教师仍然起着主导作用，关键是教师对体育课堂教学心理气氛是采取相应措施进行优化，还是视而不见，任其自然，这对教学效果和完成本次课教学目标都会产生积极或消极影响。由于情绪的产生，有时往往不以人的意志为转移。如：人受到挫折刺激后产生的暂时性激愤或消沉，受到意外成功刺激后产生的狂喜，激动等[1]。同时在日常体育教学中，我们不难发现：当学生的情绪较高时，体育课堂教学心理气氛活跃，学生参与练习积极，教学效果好；而当学生情绪不高时，体育课堂教学心理气氛低沉，学生参与练习不够主动，教学效果相对较差。面对体育教学中出现的这一明显反差现象，教师首先应明确优化体育课堂教学心理气氛与提高教学效果并不矛盾，并且优化体育课堂教学心理气氛是提高教学效果的手段之一，不要担心把时间花在优化体育课堂教学气氛上会挤占技术动作的练习时间，因为课堂教学心理气氛能使学生的自我感觉，认知和情绪受到影响，从而对其工作效率发生积极或消极的影响。正如钝刀砍柴，费事甚多，用力颇大，收效甚微，要想提高功效，就需下功夫先磨好刀，花功夫去磨刀，看来失去了时间，实际上是赢得了砍柴的速度，提高了砍柴的效率。这是人所共知的生活哲理 [2] 。当体育课堂教学心理气氛得以优化，就可以对学生的工作效率产生积极的影响，并发挥其潜力，有利于加快运动技能的形成过程，提高教学效果。如果教师没有视学生情况对体育课堂教学心理气氛进行优化，从表面上看，教师抓紧了教学时间，但实际上不仅会对学生的工作效率产生消极的影响而且也难以提高教学效果。例如：春季上体育课时，尤其是下午学生常常表现出困倦的情绪，提不起精神，也不想参与活动，整个体育课堂教学心理气氛处于沉闷的状态，此时面对这一实际情况，教师如果不首先优化体育课堂教学心理气氛，仍按过去老一套的教学模式进行教学，那么教学效果就会大打折扣。相反，如果教师随机应变，先灵活地利用逆反口令法，轻微口令法来集中学生的注意力，紧接着安排一个运动量适度，新颖有趣的游戏，以调动学生的情绪，活跃课堂教学心理气氛，然后，再进行教学，效果就会大不一样。再如；在炎热的夏季，太阳大，温度高，大多数学生精神不振，情绪不高，不愿到阳光照射下的操场上去上课，即使听到集合的哨音，有的学生还不时出现怨言，而平时教师要求学会集合整队要做到“快、齐、静”，此时，如果教师一看学生这个散漫的样子，就烦躁地抱怨或责备学生，这无疑是雪上加霜会对本来就情绪不高的学生产生进一步的消极影响，有的学生甚至出现抵触情绪，从而使体育课堂教学心理气氛压抑、紧张，这种心理气氛伴随着教学的进行，教学效果肯定不会理想。相反，如果教师服装整洁，仪态大方，精神抖擞，情绪饱满地率先走向运动场，以身作则给学生做出榜样，这本身就可以影响和感染学生，集合整队后，教师再以亲切的话语鼓励学生：“大家不怕炎热，坚持上体育课，说明大家不怕流汗，不怕困难，只要大家继续保持这种精神，就能战胜困难，超越自我，就能上好体育课。”经教师的语言鼓励，学生的情绪就会发生相应的变化，受到鼓励会愉快，产生积极的情绪，起到增力的效果。受到批评和指责会不愉快，产生消极的情绪，起到减力的效果。[3] 这样，教师自身的影响和语言鼓励相结合，就能营造出积极的体育课堂教学心理气氛，为保证教学质量创造条件。因此，教师优化体育课堂教学心理气氛，才能有效提高教学效果。
3 优化体育课堂教学心理气氛的方法
体育课堂教学心理气氛具有相对稳定性和流动变化性的特点，教师应从教学实际出发，灵活地把握和运用上述特点。众所周知：运动技能的形成有一个从初步掌握到改进提高直至运用自如的阶段。在这一过程中，就需要学生进行反复的练习，而反复多次的练习难免会使学生产生急躁和厌倦的情绪，有的学生不愿继续参与练习，站在一旁观望；也有的学生急于去参加自己喜爱项目的练习，而不安心教师所安排的练习；还有的胆大的学生甚至催促教师快点结束练习。在这种情况下，体育课堂教学心理气氛就会随之发生消极变化，同时也会影响本次课教学目标的完成。同样是反复练习，教师可以根据体育课堂教学心理气氛具有相对稳定性特点，结合学生争强好胜，不甘落后的心理以及学生掌握所学技术的熟练程度，适时地在课中安排一些比赛，比赛可以在个人与个人，小组与小组之间进行，按所学动作性质，可以比快、比高、比远、比完成动作的质量或数量。如果学生学的是球类技术，可以进行球类教学比赛；如果学生学的是体操技术，就可以在个人与个人之间比完成动作的质量或数量。这些比赛过程本身就需要学生每一次以积极的心态，努力发挥好自己的技术，不能懈怠，更不能中途放弃，如果任何一名学生缺乏进取精神，对比赛抱着一种应付的态度，临场不尽自己的能力投入比赛，就会影响自己或所在小组的成绩，即使同学不说，自己也会产生一种内疚感，并要求自己下一次能尽力做得更好，这就促使学生始终保持高昂的斗志，稳定的情绪，认真地完成动作，顽强地进行比赛，体育课堂教学心理气氛就会处在一种积极的、相对稳定的状态，就有利于本次课教学目标的顺利完成。这里需要注意的是：进行球类教学比赛，教师一要让学生轮流上场，二要对双方的实力进行适当的调整，尽量保持双方实力的均衡或不至于悬殊较大，这样，就能使比赛在对抗中进行，双方的情绪不至于出现大的波动，同时也能使体育课堂教学心理气氛伴随着比赛的进行保持一个相对稳定状态。如果双方的实力悬殊较大，比赛开始一定时间后，实力强的一方就会感到比赛缺少对抗，不刺激，打得没有意思；而实力弱的一方就会感到难以与对方抗衡，对比赛逐步丧失信心，也会觉得比赛打得没意思，双方学生的情绪都会发生变化，比赛就难以继续进行，体育课堂教学心理气氛也会相应发生变化，不利于本次课教学目标的完成。如果进行个人与个人间体操单个动作的比赛，教师应注意对学生完成动作的质量及时进行评价，使学生能及时知道自己的练习结果，这样，既能使学生练有目标，又能使学生保持稳定的情绪，力争把动作完成得更好，在学生相互间比、赶、超的竞争中，体育课堂教学心理气氛就会呈现出活跃与相对稳定状态，就能促进本次课教学目标的顺利完成。当然，有的时候，由于教学内容、方法的改变，学生完成动作的成败等原因，体育课堂教学心理气氛也会表现出流动变化的特点。例如：由于体育教学计划的制定不可能以学生的兴趣为依据（大学选修课除外），而是以教学大纲为依据，教师也不可能抛开教学计划中学生不感兴趣的教学内容，而只上学生感兴趣的那一部分教学内容。中、长跑是绝大多数学生不感兴趣的教学内容，但教师不可能因学生不感兴趣，就放弃该项目的教学。冬季天气寒冷，教师常常安排中等强度的中、长跑练习，待学生身体发热后，再进行下一个内容的教学。然而，课中当学生听到教师宣布本次课进行中、长跑练习时，立即会出现学生的埋怨声和要求教师安排其他项目练习的声音，面对即将进行的中、长跑练习，学生的情绪消极，体育课堂教学心理气氛低沉，有的学生躲避练习；也有的学生推说今天身体不适，不愿参与练习；还有的学生即使参与练习，也不尽自己的能力跑得快一点，而是掉在后面慢跑或中途退出练习。这样，本次课教学目标的完成就会受到较大影响。针对教学中出现的情况，教师可以改变教学方法，把过去学生沿着田径场跑圈改成音乐伴奏下的跑跳练习，在生理负荷 同等情况下仍然情绪振奋，不感疲劳，课堂气氛活跃，教学效果提高。[3] 这样，随着教学方法的改变，体育课堂教学心理气氛也由低沉变为活跃，由消极变为积极，本次课教学目标的完成就会更理想。虽然，学生跑跳练习正在兴头上，但，教师根据课时计划，要求学生转入下一个教学内容的学习，学生情绪往往会迅速跌落，体育课堂教学心理气氛也会随之发生逆转。这样，整个体育课堂教学心理气氛就出起伏变化，而此时，教师同样应先采取相应措施优化体育课堂教学心理气氛，尽快使体育课堂教学心理气氛再次活跃起来，然后，再进行下一个内容的教学。如果教师不首先优化体育课堂教学心理气氛，就匆忙地进行下一个内容的教学，此时，学生对前一个练习还意犹未尽，还在想着或谈论着前一个练习，还在体验着前一个练习带来的快乐，注意力就难以集中，对即将进行的教学活动相对情绪淡漠，参与练习的热情不高，这就不可避免的会影响本次课教学目标的完成。由此可见：教师结合体育课堂教学心理气氛的变化特点，优化体育课堂教学心理气氛，就能更好地完成本次课教学目标。
4 结语
体育教学是在一个动态环境中进行的，不同的教学对象、不同的教学内容、不同的教学方法，学生表现出的情绪往往不同，形成的体育课堂教学心理气氛也就不同，构成的教学效果同样也不同，这就要求教师在考虑如何完成本次课教学目标的同时，既要有意识地优化体育课堂教学心理气氛，又要掌握体育课堂教学心理气氛的变化特点，使学生心理互动，情绪上共鸣，从而建立起生动活泼，热烈宽松的体育课堂教学心理气氛，为“教”与“学”的过程更顺利地进行提供保障，为整体教学效果的提高创造条件。
参考文献：
[1] 王新胜， 顾玉飞. 竞技心理训练与调控[M]. 北京： 北京体育
大学出版社， 2002：16.
[2] 张然.排球纵谈[M]. 南京：江苏人民出版社，2001.12.
[3] 马启伟.体育心理学[M]. 北京：高等教育出版社，2003.
5， 5.
（湖北理工学院体育部， 湖北 黄石 435000）