如果你早晨路经上海复兴公园或中山公园，也许会发现一位鹤发童颜的老太与众不同――在那些早锻炼的老人中，她总是聚精会神地独自轻抒漫舞打着太极拳，完了又是一通柔中见刚的剑舞，流畅、投入抑或是陶醉，一招一式都引人注目。远远望去，还以为是位年过半百的老妇在操练，其实，走近了也没人相信她已是80多岁高龄。更让人想不到的是，这位叫吕宝梅的老太，竟还是广告片的明星演员。
拍片，在一般人眼里更多的还是神奇、际遇，吕宝梅开始也是抱着尝尝鲜的心态去参与的。第一次去拍广告片，就给上了年纪的吕宝梅留下了相当深刻的记忆。她说：“平时看影视片，觉得演员表演没什么，可一旦自己迈步镜头前，往往是记住了台词却忘了动作，也忽略了表情。做了动作，又忘了台词和神情变化。浑身上下发僵，不自在。”这还不算，由于一个镜头往往要拍好几次才能让人满意，吕老太总觉得是自己的责任，不好意思，过意不去，直说：“早知道这样，就不会来了。”
在大多数人眼里，拍电影、电视是多风光的事情，拍广告就更是大赚了。其实，吕老太第一次拍广告片，只收入300元报酬，虽然在当时也不算小数，但是，她付出的却似乎更多一些。拍广告片，导演的要求近乎苛刻，她记得那天有个镜头一连拍了6次，导演就是不叫“OK”，直急得她抓耳挠腮。最后，吕老太的总结也只有一句话：“真是看人挑担不吃力。”接下来，她坚持拍了不少影视片和广告片，一晃已经有好多年了。如今，吕宝梅在镜头前表演，像模像样的，跟那些大牌明星差不多了。因此，老人的生活又多了一种时尚色彩、一段新鲜经历。
看上去吕宝梅像是个天生的演员，可她在退休前，只是在工厂里当了30年工人，只与车床、冲床、榔头、锉刀什么的打过交道。就是现在每天雷打不动的锻炼，也是10多年前才开始的。那时，因为老伴忽然故世，送走了逝者，送不走悲伤，她一时在感情上难以化解哀情，闷闷不乐的让儿女心急。女儿为了安慰她，使她尽快摆脱心头的创伤，劝她去附近的公园里散心，从经常去散步开始，到后来不间断地参加晨练。开始走出家门每天去锻炼那年，吕宝梅正好66岁。锻炼使老人收获了身心双重的健康，尤其是在锻炼中结识了不少年龄差不多的新朋友，这使她一发而不可收。说来也有点神奇，10多年过去，吕老太原来患有的心绞痛、哮喘、扁桃体炎等病症相继消失而不再复发。以前，吕宝梅的记忆也不是太好，笔者已经有3年多没见到她了，可那天去公园找她，老远的，80多岁的她一眼就认出我来，说是耳聪目明也不为过。更让人羡慕的是，发了多年的医保卡她至今未动用过。无病一身轻，应该是老年人比较难求的一种境界了，由此看来，容光焕发的吕老太已经寻得了这种真经。
吕老太的生活很有规律，每天早晨4点就起床，锻炼两个小时后，回去洗浴、用早餐、做中午饭。吃完中餐读报片刻，休息至下午4时左右。吕宝梅的饮食多以素食为主，与她交谈当日，笔者看见她的早餐是一碗百合绿豆汤，加上一张小饼。在汤里放少许糖，有时候也不放。平时，她还不时抽点时间去看望动迁前原来的老邻居，与他们聊聊天，共同畅谈上海的变化。在家里，烧饭、料理家务都是老人自己亲为。现在，吕老太原住的上海自忠路上的陈年老屋，因动迁搬到了中山公园附近，与女儿一家住在一起，一样的还是闲不住。虽然搬到了中山公园附近，可每隔一天，吕老太还是要赶到复兴公园去学艺健身，那是为了不断提高自己的太极拳和舞剑水平，除去乘车，每次都要走1个多小时的路，这自然也被她视为锻炼的一部分了。
前不久，吕宝梅去扬州参加了孙子的婚礼。10月，她要去深圳看望就要生小宝宝的孙女――这将是他们家第4代的第一人。得知消息的吕老太，开心得不得了，她说自己一定会赶去祝福，还要亲自抱抱那个小乖乖，聆听小生命的“歌唱”，以享受弄孙之乐。谈起四世同堂共欢乐，这位奔90而去的老人满脸的温馨、幸福和喜悦。