目前，由于受班级授课制的束缚和学校体育教学条件差的限制，在现行的体育教学过程中，教师从备课、授课到考核，很难顾及到各类学生在身体素质、运动技能等方面的差距，都是采用“一刀切”的方法进行教学，很难圆满地解决学生之间存在的个体差异，在一定程度上影响了教学质量的提高。针对这一现状，采用课堂分层教学与课外分类辅导相结合的方法是很有必要的。教师在体育教学实践中应充分发挥课堂优点，既考虑整体又照顾学生的个别差异，强化课内外结合，实施分层教学与课外分类辅导，使学生处于积极的学习状态之中。
所谓分层教学与分类辅导，就是在体育教学中，依照《新课标》的要求，针对学生实际，将其分为几个不同的层次，然后提出不同层次的要求，进行不同层次的教学，在课外对不同层次的学生进行辅导，使各类学生各有所获，使学生的兴趣和自信心得到提高，在各自的“最近发展区域”内得到充分发展，使每一次学习后都有一种成功感在激励自己，从而圆满地完成学习任务，使成绩不断提高。
一、分层要求，面向全体，因材施教
新生入学时，教师要对新生的身体素质、运动技能、中考体育成绩等进行摸底，并一一分类，建立档案，然后根据学生的身体素质和成绩进行分层设组。
针对学生实际，要合理确定各层次学生的教学要求：对身体素质差、掌握技能慢的学生采用低起点、由浅入深、由易到难、循序渐进的方法，在教学中多用分解学习法和辅助练习法，把目标订在学生经过努力能达到的标准上；对身体素质好、掌握技能快的学生则允许他们超过《课标》的要求，掌握难度较大的动作，在教学中使用完整法教学。在具体实施中，力求把握学生的实际能力，较好地解决吃不饱与吃不好的矛盾。
备课时要针对学生实际，既要面向全体，又要考虑好、中、差生的情况，做到“提好促差”、因材施教。上课时要做到既合又分，面向全体学生，兼顾好、中、差，在具体操作中，多采取集体讲授、分层质疑、分层指导和集体小结等方式，做到既符合全体的一般需求，又适合各层次的特殊需求，实现合而不死、分而不散，妥善解决好各层次间的矛盾。
二、用多种形式进行课外分类辅导
1.定点式：这种方式针对成绩较差、在教学中完不成任务的学生，将他们集中起来，在规定的时间、地点里由教师重点辅导、帮助，以解决他们在学习技术动作时遇到的困难，直到完成预定的任务为止。
2.自由式：这种方式主要面向成绩中等的学生，尤其当学生学习新知识的时候，总会有一些疑难问题，为解决这些问题，每周按时以训练的方式进行辅导，提高他们的运动技术水平。
3.提高式：这种方式主要针对运动成绩较好的学生，以运动队的形式将学生组织起来，以训练的方式进行辅导，其主要任务是提高他们的运动技术水平。
4.课外作业法：根据各类学生的实际，在课堂教学结束后，布置一些课外练习，以辅导课堂教学任务的完成，布置作业时做到针对性强，能解决实际问题。
5.检查评比法：为了督促学生能自觉完成作业，教师应及时对完成作业的情况进行检查评比。这种检查是针对性的，并且是在规定时间内进行，这样会使学生完成课外作业的自觉性得到提高。
6.重点帮助法：对待差生，教师实行重点帮助，为其提供正确的条件刺激，在教师的帮助下反复练习，形成条件反射，加强身体素质和基本技术训练，以促进他们成绩的提高。
7.心理训练法：学生学习难度较大的动作尤其是器械体操动作时最大的心理障碍就是胆怯，这一点在女生中尤其突出，给掌握技术动作增加了难度。由于分类辅导具有人数少、器材相对集中、安全措施较为完善、老师直接帮助等优点，可增加学生的勇气和信心，激发学习积极性。在辅导中可采用表象练习法、念动练习法，强化学生第二信号系统，加强对各感官的良性刺激，强化动觉中枢的兴奋，促进分化抑制的发展，达到增强学习信心、提高动作完成质量的目的。
采用分层教学与分类辅导相结合的方法，有利于增强学生的学习积极性和自信心，有利于学生整体水平的提高，使学生处于积极的学习状态之中。经过多年的教学实践证明，它对完成体育教学任务、提高教学质量、挖掘学生智能、培养个性、活跃课余生活、促进全民健身活动的开展具有重要的作用和积极的影响，是行之有效、切实可行的教学方法。