和朱雨辰交谈，貌似波澜不惊，其实个性涌动。比如他喜欢逆向思维，不喜欢常规回答问题。比如不喜欢随大流，坚持活出自己。 虽然演过几年“青春”戏的他，早已滤去青涩成为轻熟男。越来越清楚自己是谁，该以怎样的节奏在演戏与生活的道路上前行。但问他希望十年后是什么样子？他说：“不管过了多久，我都希望保持真实，保持一颗孩子的心。”
最宝贵的纯真，是饱经世故之后还能纯真依旧，这也是一个男人对自己的最高期许。
三次见到朱雨辰，每个阶段，状态截然不同。
第一次，是十几年前，他还不为人熟知，跟在经纪人身后，内向，略显不自信，一言不发。脸上还有青春痘。
第二次，是因为《无处安放的青春》，他与佟大为、江一燕合拍一组片子。那个阶段的他，活泼，幽默，热情，似乎正值青春怒放。
这是第三次。
他感冒，浓重的鼻音。采访时说，我离你远一点，免得传染。我们各坐沙发的两边。他略显倦怠，但是很稳，每个问题都认真思索，偶尔凝神，偶尔露出孩子式笑容。相较于之前的两次印象，成熟许多。
即使这么多年，他演的主要是青春戏，可时间和经历还是慢慢褪去了他的孩子气，媒体开始定位他为轻熟男。而他，对自己的认知也更加秩序更加清晰，越来越清楚自己是谁，该以怎样的节奏在演戏与生活的道路上前行。
甚至，他为自己总结了八字箴言：知足，不知足，知不足。
简短八个字，却适用于一生做以警醒，意味深长。
只会演戏的演员是蠢材
朱雨辰刚从《光阴的故事》戏上下来，因为拍得太投入，松懈下来，免疫力降低，结果感冒。
这还是一部青春戏。三个男孩一起长大，为了女人和金钱斗来斗去，最后把友谊搞得四分五裂。《奋斗》、《我的青春谁做主》等一系列的青春戏演完之后，也许是他刻画的华子和方宇深入人心，朱雨辰似乎成为了青春代言人。
他一路走着演着成长着，把小时候的梦想幸运地实现。十四、五岁的时候他就知道，自己将来的职业，是一个群体性的工作。只不过那时想演的是话剧，和一帮人在舞台上撒欢儿。如今梦想照进现实，现实又将他磨练成一个越来越有自己标签和特色的演员，甚至还超越了一个演员的本职工作。
他拍《下班抓紧谈恋爱》的时候，微博上写道：这部戏中我没把自己当一个演员，因为太尽心尽力了。“演到现在，会下意识地协助其他部门的工作，比如说午餐来了，大家还在拍，我就会说，先放饭吧，天太热，饭容易馊。哎，那个演员怎么还没来，他该早点来化妆。哎，这两场戏能不能合成一场，因为说的是一个意思。包括反光板打的光的强弱、机位是从脚摇起比较好，还是从手摇起比较好……我都会建议。”
也许是出于经验的自信，也许是爱操心的性格，也许是为了给未来或许可以做导演做储备，他的意识支配着他这样去做。因为他内心深植着另外一种观念，那就是——如果一个演员只会演戏，那是蠢材。
“无论你从事哪个行业，起码要会生活，演一个角色得把他的生活感悟演出来。我特别讨厌一个演员说我热爱演戏，除了演戏我什么都不会，在我看来这就是蠢材。不一定需要你去做，但你得会。这个社会要求人的素养是多元化的，这样路才会走得更宽阔。”
所以，如果重来一次，朱雨辰说他仍然会选择这个职业，但他会学习更多东西。“现在演员技能化的东西太少了。比如男演员，骑马、游泳、射击、唱歌、跳舞，这些都得会，只靠一张脸吃饭，我觉得是对这个行业的不尊重。”
朱雨辰说自己正在努力去做。他学着张弛有致，收敛夸张的热情，将之内聚于心，使之变成一种内力。这种内力，一旦释放，只会变得更强大更有质感。
让自己每天都有一点改变
朱雨辰的演艺道路不急不徐，平步直上。没有一夜爆红，也没有拔苗助长。
“我知道我的这条路不宽。我的朋友不多，不像有些人，人脉很广，又会交际。我不愿意那样，这是性格所致。任何事情都有正负两面，现在看来，我的这种方式给我带来的正能量更多。”
他拒绝跟风，也不微博控，所有能引起舆论和争论的东西他都不太参与。
“我公司的人也说我，你怎么不发微博呢？以前有博客的时候，我可以洋洋洒洒地写两三千字，像写小说一样，编造两个不存在的朋友，说在他们身上发生了什么什么事，用此来暗讽和暗喻很多东西。但如果是微博这样写，大家肯定觉得这个人有问题，那我索性就不写。”
炒作的事，他更不愿意。即使这在演艺圈里已成规则，无数人为了上位，即使苦不堪言，也不惜代价炒作。对此朱雨辰淡然一笑：“演戏只是我生活的一部分，可以打拼，但不能拼命。”
所以，每当有人问他，和你一起演《奋斗》的佟大为、文章这些兄弟，都比你更有成就，你会不会失衡？“我觉得他们问这样的问题很奇怪。他们好，我就不用操心了，我也很认可他们的成就，为什么要来挑事呢？”
他半开玩笑，打了个比方：“这就好像你去问一个有钱人，看了胡润富豪榜什么感觉，看到比他更有钱的是不是就该暗杀别人啊？人一生会错过非常多的机会，每一个机会都有可能改变你的一生，遗憾的是，我们没法去把握每一个机会。有人在合适的时间遇到了合适的人，做了一件合适的事情，到了一个合适的位置。有人在合适的时间合适的机会，没有遇到一个合适的人，那这件事是做还是不做呢？如果做了，他就有可能成为一个不合适的典范。所以我觉得做人还是随遇而安比较好。”
他的观点清晰，言辞却平稳淡然。他说他早就培养了自己宠辱不惊的性格，而且永远不想跟任何人比较。他一直强调的是：“不要给自己定终极目标，到了目标又怎么样呢？我能做的，就是每天让自己做一点改变，诚实地活在当下。”
显然，他很有自己的主见、自己的规划，并且不愿意被打破。他也时刻让自己保持清醒和冷静。最近，又给自己总结了一个八字箴言做警醒：知足，不知足，知不足。“解读起来很简单。所谓知足，就是要珍惜眼前的东西。不知足，就是不要满足于现状。知不足，就是要清楚那些需要完善的地方。”
生活中，家人比爱情重要
无论戏中的朱雨辰有多么出格与叛逆，现实生活中的他还是略显传统。即使青春期，也没有做过什么疯狂的事。用他的话说，“我心里始终有另外一个我拽着我，所以实际的我要比心里的我累一些。”
演戏之外，基本就是常规生活，也没有什么特别喜好。喜欢养狗，但父母一直不让，直到上大学，才偷偷养了一只狗，但没多久就又被父母勒令禁止。今年的八月七日，才终于说服父母，正大光明地养了一只泰迪，取名八七。
运动，对他来说也属于常规生活。倒是曾经幻想过在打羽毛球，或者跑步、骑自行车的时候，可以遇到一个心仪的女孩。后来又一转念，找个运动基因太强的女友太闹，又会打破他的安静。
至今爱情也没着落，妈妈偶尔会催促，他自己倒是丝毫不着急。在他心里，“首先是家人，然后是演戏，然后是朋友，如果没有其他的，就应该是爱情了。”他自己边说边笑，似乎笑自己，即使清楚单身的原因，又对此无可奈何。
这样的生活，对于一个三十出头的年轻男人来说，似乎略显寡淡了。当然，这只是外人看，他自己自有一番精彩。
比如，他最享受的，是在一个人的世界里发呆、幻想。有时会呆到脑子里一个字一帧画面都没有，有时又会幻想各种奇怪至极的事情。
还有，他生活中最不能缺少的，是为家庭的付出。“我很看重我在家人心中的位置。我经常跟我妈说，我是你儿子，你为我付出了三十多年，接下来就该我为你付出了。你要觉得让我做事是麻烦我，你这样的爱就太自私了，对孩子是不公平的。”所以直到现在，朱雨辰坚持跟父母住在一起。不做什么大事，坚持最日常的陪伴，或许正是父母需要的。
一席交谈下来，朱雨辰貌似波澜不惊，其实个性潜在其中涌动。比如他喜欢逆向思维，不喜欢常规回答问题。比如不喜欢随大流，坚持活出自己。
看着现在的自己，希望十年后是什么样子？他说：“不管过了多久，我都希望自己像个孩子，保持真实，保持一颗孩子的心。”
最宝贵的纯真，是饱经世故之后还能保持纯真，这也是一个男人对自己的最高期许。