冷战小事VS大事
冷战的导火索不外乎如下几件小事：小误解、小摩擦、体谅不够、欠缺温存。然后这些导火索直接导致了愤怒，误解，猜疑，争执，冷战……
当矛盾发生的时候，80%的女人都爱把小事儿演变成大事儿，鸡毛蒜皮竟成了离家出走，分手离婚的因由。而现实中的男人，从来都爱把女人在乎的重要情绪，当成小事儿轻描淡写地挥去，结果小事儿没处理好，累积出的大情绪瞬间失控。
因此，在处理冷战这件事上，请女人们一定要思考一个出发点：把所有的问题都当小事儿；而男人们，则要把所有女人的小情绪都看成大事儿。
缺乏沟通型 累积情绪、一点就着
有一类冷战是从日常小情绪累积出的大问题。比如男人没有及时体谅女人，家务做太少，挑剔却很多。比如女人没有顾忌男人面子，经济不放权，控制欲太强等等。女人需要呵护，男人需要体谅。如果你和你爱的人平时沟通得太少，就请从今天开始重视起来吧。她的一颦一笑，他的小伤小痛，作为爱侣的你都应该看在眼中，放在心上，多说一句我爱你，多一个充满温暖的拥抱，对方的温暖心阳就能够持续很久，不易断电。
回暖：暖交流，早灭火
女人多半都是敏感的动物，喜欢通过小事情，发散开去想问题。在她们看来，男人的职场小暧昧，基本就是情感出轨的前奏。而男人多半是大条的，他们会觉得鸡毛大点的小事儿，有什么值得沟通的？如果你不想走到彼此冷战，互相不搭理的境况，就在平时多关注另一半，把小矛盾掐灭在萌芽状况，冷战就可以尽量避免。
性格缺陷型 无力表达、敏感多疑
很多时候，我们不得不承认，这个世界就是会存在千差万别性格的人，有人喜欢直言快语，有人则蔫不拉几。你都火冒三丈了，他还跟个没事人似的，那可真叫气都不打一处来。
大多数女人在面对性格完全不同的伴侣时，愤怒和冲动的情绪会占上风：我就是要惹火你，要不你根本不重视我的心绪，冷战情绪莫名作怪。
回暖：多接纳，少批判
对于气场格局和自己不同的爱人，我们在无力沟通的同时，最重要的，不是批评和指责，而是接纳和包容。聪明的情侣懂得换位思考，懂得及时呵护和反馈好的情绪，扫除不良隐患。 对情侣们来说，请分别扮好你的同行者角色，不要把矛盾装在心里，互动和沟通是解决问题的不二法门。当面对一个不善表达，又爱生气的伴侣时，如果你站在他的角度上思考，以解决问题的状态面对你们的冷战，他一定会放下主动防御的。最新的动画长片《里约大冒险2》里有句流行语：Happy Wife， Happy Life.相当有道理。
争强好胜型
总想当王、常常有理
在我们做好了沟通和理解，学会了包容和体谅之后，冷战中的夫妻，还是会有一类心理让人相对抓狂。那就是总爱对发生的每一件事，非要弄个是非曲直，非要争个你死我活，非要当个霸主，总是让人感觉常常有理。针对这一类人，最好的处理方式，就是冷战发生的时候，让着对方。情绪平缓时再做沟通，要讲究策略和方法。
回暖：多示弱，会分工
如果你遇到了一个争强好胜的爱人，也请不要气馁，这一类人多半外强中干。当时情绪激烈，事后多半也都是没主意的多。多让让他，多体谅他，很多矛盾也就迎刃而解了。
如果在你们看来，一定要争个胜负的话，那不如让给对方吧，让他担起照顾家的重大责任，让他成为一家之主，这也没什么不好的。
如果你们都是控制欲强的性格，那么你们干脆划分权力领域吧，比如他决定是否买房买车，而你决定孩子的教育方案。这样你们就不会通过冷战来争夺权力了。
让冷战不过夜。基本上你可以看成一个白天的缓冲和解决时间，也就是12～24个小时。如果争执是从凌晨前开始的，冷战爆发完也就下半夜了，那你们还是先洗洗睡吧，顺便平复下初期情绪。
冷 战不过夜， 8招回暖术
1要平和不要冷眼
想要冷战不过夜，一定首先要从心里放下冷眼以对的初期对抗情绪。你先要让自己平和下来，问自己几个问题：冷战能解决问题吗？冷战是我想要的吗？冷战会不会影响家人？冷战会不会被帶入工作？如果你的答案都是不利自己和婚姻的，那你先给自己点时间劝慰下自己，安抚下情绪。这个时间段不一定马上和对方做沟通，自我是一切的根源，搞定自己最重要。
time ：冷战开始后1 ～ 3个小时
how to do ：独处1个小时。思考自己究竟要的是什么。如果不是分手或离婚，请平和对待整件事。
2要换位不要执拗
男人和女人之所以会冷战，不外乎某些事情导致了误解，瞬间觉得彼此不可原谅。处在冷战中的夫妻，常常会犯本位主义错误。所有思考的起点往往都是，我这样，他怎么那样呀？我都是为了他好，为了这个家好，他怎么就是不理解我呢？为什么一定是我感觉这么委屈？
女人要把所有关于冷战的缘起都当成小事，男人则要把所有的因由都当成大事。只要情侣彼此间学会换位思考，从对方的角度看待现有的问题，总是可以找到快速解决冷战的方法的。
time：冷战后4 ～ 6个小时
how to do ：学会过滤记忆。多想想你们曾经的美好，多想想彼此间美好的回忆。人生不会只如初见，但却要始终保持良好的初心。
3要亲密不要陌生
男人和女人之间存在一件利器，那就是性。作为伴侣，需要思考这样几个问题：一、不管出于什么原因，请不要长期冷战。二、冷战一时难以解决，也请不要刻意拒绝性。三、亲密相见的两个人，或许就到了终结冷战的最佳时机。