摘要：运用信息技术为主的方法，通过对刘翔和其主要竞争对手罗伯斯在2012年英国伯明翰举行的国际田联室内男子60m栏决赛中的时间特征进行比较分析。结果发现，在本次比赛中，起跑后疾跑加速能力及强大的终点冲刺能力是刘翔创此优异成绩的重要技术因素与优势所在，指出刘翔起跑技术还有待提高与完善。
关键词：刘翔；60m栏；时间特征
中图分类号：G822.6 文献标识码：A 文章编号：1008-2808(2012)03-0101-03
刘翔是我国目前跨栏项目最具实力的优秀运动员，是中国田径界的骄傲。近年来，一些学者对刘翔的研究主要集中在110m栏栏间节奏及某个过栏技术分析，如2005年许以诚对刘翔110m栏跨栏的栏间跑节奏分析与诊断，2006年徐树礼对十运会刘翔110m栏第5栏腾空过栏技术的运动学分析，2010年孙志新对刘翔110m栏比赛第6栏腾空过栏阶段技术特征进行分析等，而对跨栏前半程技术研究较少。由于60m栏项目设5个栏架，为110m栏项目的一半，2个项目从起跑线到第1个栏架的距离、栏高和栏间距均相等，所以可以说60m栏是110m栏前半程的较量，本文就以刘翔60m栏比赛为研究对象并进行相关分析，对刘翔前半程技术进行研究，以为其完善整个跨栏技术提供有益帮助。
1研究对象与方法
1.1研究对象
刘翔和罗伯斯在英国伯明翰举行的国际田联室内男子60m栏比赛技术录像。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
通过《中国期刊网》、万方数据等网站，收集和本研究有关的20余篇资料，为本研究的顺利实施打下了较为坚实的理论基础。
1.2.2信息技术法
(1)资料获取：刘翔和罗伯斯在伯明翰田联室内赛男子60m栏决赛的技术录像。
(2)资料处理：通过Dartfish以1/2速度慢放视频，截取大小50.5MB的视频，再用豪杰超级解霸V8连抓图功能对刘翔罗伯斯全程技术进行拍摄。将获得的图片进行分析，以获取更为精确的技术图片。
(3)时间的处理与计算：用Dartfish软件选取所要的部分视频，对刘翔慢动作比赛的视频重复播放，慢放设定0.5帧/s，单帧时间=连续相邻两帧时间之差。整个技术环节时间=技术动作结束时间一起始时间。
(4)用豪杰超级解霸V8将视频资料连续抓图，用美图软件对图片进行锐化等编辑处理。
1.3所用指标
(1)分栏时间：以摆动腿过栏后着地瞬间为分栏时间的分界点。即由栏间3步时间和过栏时间组成。
(2)全程及栏速度：栏间距/分栏时间。
(3)过栏时间(过栏腾空时间)：起跨腿蹬离瞬间至摆动腿落地瞬间。
(4)栏问3步时间：从支撑腿着地开始栏间3步到起跨腿蹬地起跨瞬间。
2研究结果与分析
为了便于分析运动员全程速度变化的趋势。将全程划分为3个跑程段落。即从起跑到下第1栏为第1跑程段落，又称起跑加速阶段；下第1栏至下第5栏为第2跑程段落，又称速度稳定阶段；下第5栏至终点为第3跑程段落，又称为加速冲刺阶段。它们分别反映着运动员的专项加速能力、专项保持高速的能力、终点冲刺的能力。
2.1起跑加速阶段特征分析
起跑至下第1栏的时间是反映运动员起跑和疾跑加速以及在加速状态下攻栏的能力。从图1可见，刘翔摆动腿下栏着地后，起跨腿已提拉至前方，而罗伯斯起跨腿正处提拉阶段，表明刘翔率先下栏。据表1，从反应时间上看，罗伯斯的反应时间为0.109s，比刘翔快0.045s，刘翔在所有运动员中反应排第4名，罗伯斯则排在第1位，可以看出刘翔在起跑反应时段并不占优势，但从另一组数据可以看到起跑至第1栏的时间刘翔快于罗伯斯0.03s罗伯斯。表明在起跑反应相对落后的情况下，刘翔凭借着强大的加速能力和良好的跑跨结合能力，由起跑时的落后反超至下第1栏
图1下第一栏表1刘翔和罗伯斯起跑至下第1栏时间比较时的略微领，一方面说明刘翔起跑后的疾跑加速以及在加速状态下攻第1栏的能力不错，有着良好的疾跑加速能力；另一方面，起跑反应时的快慢与起跑技术有直接联系,说明刘翔的起跑技术还有待提高。
2.2速度稳定阶段特征分析
栏周期由栏间跑与过栏时间之和构成，它反映了运动员全程速度变化的特征。图2是根据表2制作的刘翔和罗伯斯栏周期速度变化曲线图。从表2各栏周期时间分布来看，刘翔在起跑反应落后的情况下，凭其良好的心理品格和特点并没有因着急而打乱自己的跨栏节奏，从起跑至下第1栏时，刘翔稍处于优势快于罗伯斯0.034S，到了第3栏时，两者都达到高速栏周期，但罗伯斯累计时慢于刘翔。从图2两条曲线-可见，全程跑两人属于加速阶段，刘翔从在第2至第4栏周期与罗伯斯的速度曲线高度拟合，此后刘翔又进行调整，积极加速，在第5个栏周期已达到了最高栏周期速度并超过了罗伯斯的最高栏周期速度，也就在此阶段差距开始在拉大。可以看出刘翔速度快且节奏平稳，同时良好的均匀性节奏，有助于表现专项耐力，说明在此阶段刘翔保持专项高速能力不错。
2.3加速冲刺阶段分析
从图3-1中可见，刘翔下栏已经转入后蹬阶段，而此时罗伯斯正处攻栏腿下压阶段，形势对刘翔极为有利；图3-2是到达终点的放大图片，从图中看到，比赛选手在冲刺时段分成了“3大集团”，刘翔以超出罗伯斯半个躯干身位处于“第1集团”而获胜；2张图片显示，刘翔正是凭借其卓越的冲刺能力，取得成功。下最后1栏至终点冲刺，运动员由栏间跑节奏转为短跑节奏，虽然此阶段距离较短，但此段的速度对决定胜负至关重要嘲。从表3可见，刘翔在终点的冲刺阶段使速度达到了10.45m/s，优于罗伯斯的10.12m/s，充分显示了刘翔强大的冲刺能力。
3结论
(1)长期以来，刘翔起跑过第1栏的技术并不占优势，加速慢是刘翔的一大弱点，但在这次比赛中从起跑到第1栏表现出出色的加速能力，表明刘翔在有意识地调整自己的起跑加速能力，充分发挥其疾跑加速能力，为比赛取胜奠定基础。
(2)从分析结果看，在第1跑程，刘翔在反应时方面存在不足，因此需要改进起跑技术上的不足，完善上栏步，稳定跨栏技术；同时加强反应时训练。
(3)在第2、3跑程，刘翔根据个人的技术特点合理分配体力发挥栏问节奏及后程冲刺优势，是取胜的关键。
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