我很怕吃自助餐。 因为，既然是自助餐，交了钱，能吃多少就看你的了。为了不辜负钱，我总是对自己说:“多吃一点吧，多吃一点吧，不吃白不吃。”殊不料，这吃了变白痴。吃过自助餐，我总要花上三四个钟头来消化，每每把自己的肚子搞得很难受，简直是自虐狂。
说到底，还是“贪”字作祟。出发点是怕吃了商家的亏，实际却是自己跟自己过不去。商家亏不亏我不知道，但自己确实是吃了亏。
下定决心，不再吃自助餐。
其实，吃不吃自助餐并不能真正改变什么。真正要改变的是我们的观念，关于得失的观念，什么是得，什么是失。有点像塞翁失马，焉知得失。
商家提供自助餐，吃多少是得，吃多少是失？每个人都有每个人的标准，薛平贵和林黛玉的食量一定不同。如果林妹妹也有“不吃亏”的心理，硬要与薛平贵吃一样多的东西，林妹妹没准会成了“餐桌上的悲情少女”――撑死了！林妹妹的自助餐，或许只是几片猕猴桃之类的水果。但只要她和宝哥哥谈笑风生，这顿自助餐在她看来就值了。能与朋友家人一起吃自助餐，享受其乐融融的氛围。哪怕是光顾着说话，忘记吃了也不算亏。不是吗？
现在，电脑包月上网，不限时。上多久才划算？一天二十四小时都上网吗？不切实际。那么上多久好呢？两小时？四小时？其实，根本没有标准答案。像我，上网不聊天，不打联网游戏，我只浏览几个关注的网页，收发电子邮件，顶多是搜索资料，查找有用信息之类。说起来，每天的上网时间不过一两个小时。有人对此甚是不解，问我为什么不多上一会儿，不上白不上。似乎有些道理，可是我又想想，上了又怎样。我把时间都用来上网，有意义吗？看一些无病呻吟的爱情小说，点播网络潇洒一游，对我来说，这三种选择都不好。为什么我非要上网？为什么我不能做点别的？我可以看看书，做做运动，搞搞园艺什么的，不是更好吗？生活不只是上网啊！
生活中，还存在着很多这种得与失。我们要做的，就是摆正自己心里的天平，正确判断得失。永远以自己为标准，而不是以别人为标准。以有利于自己的眼光来看待得失，这样才不会迷失在别人标准的陷阱里。
选自《东南早报》