产后是女性调整体质的好时机，但是如果补错了，不只劳民伤财，而且后患无穷。产后与平时一样，吃药、进补都
美国媒体总结惊人发现 10件小事会折寿 文 徐江 日常生活中一些看似十分正常且无害的事，却可能
又是一年冬来到，不少刚刚生产完的妈妈想正好借着寒冬时节进补一下，殊不知一个不当心，体重就又超了标。
今年立冬刚过，张大爷就张罗着要中药进补。他买来了高丽参、鹿茸、冬虫夏草每天煲老鸭汤喝。刚开始喝张大爷
立冬是冬季的第一个节气，农历上习惯将这一天作为冬天的开始。这是人们一年中进补的最佳时期。“冬令进补，
莎莎前不久喜得贵子，看着可爱的宝宝一天天成长，心里觉得特别满足，并下决心要坚持母乳喂养。再过两个多月
男人非常容易肾虚，很多男人需要补肾，而且绝大多数人仅仅知道补肾，可是，你知道吗？男人不仅仅容易肾虚，
为什么冬季是最好的进补时期呢？中医经典著作《内经》中说“冬三月为封藏”，意思是冬季气候寒冷，自然界的
古代养生大家把冬季定为“滋补季”，认为生命滋养最重要的季节就是冬季。因为冬季能让体内储藏足够的营养，
冬季是进补的好时节，中医进补多主张药膳，就是在食物当中加入强身健体的中药，但是如何加呢？冬季进补又该
中医认为,燥为秋季的主气。 燥邪干涩,易伤津液,燥易伤肺,故燥邪为患,常易耗伤人体阴液。 当人体
《中医辞海》记载：“入秋以后，湿气去而燥气来，初秋高热则燥而热，深秋即凉则燥而凉。”金秋时节，落叶飘
秋冬季是进补的黄金季节。秋冬季选用中成药进补尤为适宜，因为方法简便，疗效确切。由于个人先天禀赋、后天
冬季“药补” 并非人人皆宜 中医理论认为，冬季是“匿藏精气”的时节，此时由于气候寒冷，人体对能量
牛肉，最强壮的肉。凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要
脱去厚厚的冬衣，备齐梳妆台上的护肤用品，貌似安然度过了低温的季节，可是看看自己的头发，历经了低温、干
秋季进补,山药打头阵 夏季之时,人们贪凉,什么冷饮、水果都吃得比较多,脾胃功能有所下降,在秋季进补
《红色家书》经典著作读书心得经典优质范文4篇《红色家书》经典著作读书心得经典优质范文篇1家书是维系亲情的纽带，千百年来承载着人类独有的生生不息的血脉恩情，是
《童年》读书读后感优推例文7篇《童年》读书读后感优推例文篇1童年，人人都有童年，我的童年是幸福快乐的，但他的童年却保尝人世间的辛酸，通过一个渐渐成熟的孩子的
细节决定成败读书心得体会经典优质范文6篇细节决定成败读书心得体会经典优质范文篇1读过《细节决定成败》这本书，觉得他写的很好，很有道理因此一向收藏着它。这本书
《皮皮鲁传》读书读后感甄选3篇《皮皮鲁传》读书读后感甄选篇1一天下午回到家，我看见书桌上放了一摞书。我想，一定是妈妈前几天去北京买的，我赶紧跑到妈妈跟前说：
刘慈欣球状闪电读后感4篇关于当月营销工作心得总结精选 转眼间，20_年已将过去，我现在已是__的正式员工。回首近一年来的工作，我已逐渐融入到这个大集体之中。以下
2023最新红楼梦读后心得体会5篇2023最新红楼梦读后心得体会篇1《红楼梦》描写了一个大家庭的恩怨情仇。无论在哪里，都是那么的生动，总让人流连忘返。我觉得
白鹿原读书读后感优秀多篇3篇白鹿原读书读后感优秀多篇篇1《白鹿原》是我看过的第二好的小说，第一好的自然是《平凡的世界》，两者不同点在于后者侧重于个人的奋斗，
《皮皮鲁传》读书读后感甄选11篇《皮皮鲁传》读书读后感甄选篇1前段时间读了鲁迅先生的《阿Q正传》，觉得它就像旧社会的第一声春雷，字字句句都掷地有声。阿Q
平凡的世界300字读后感优秀精选15篇平凡的世界300字读后感优秀精选篇1这本书从大一的时候就有人推荐，到了大三已经有好多人推荐我去看了。在这次暑假，偶然有
钢铁是怎样炼成的读后感有正副标题我是山谷，我有回音——《钢铁是怎样炼成的》读后感林宣妤“不因虚度年华而悔恨，也不因卑鄙庸俗而羞愧。”这是保尔对待人生的看法。
他人的力量读后感最近读了《习惯的力量》，我用这篇文章记录下自己阅读的体会。习惯很强大。习惯能将原本厌恶的事情，转变为每一天的必修课。好的习惯能够成就一个弱者
初中读后感初中读后感开头精彩读完《轻轻公主》这本书后，我最大的感触是：我们不能去学以前的“轻轻公主”，因为她不孝顺父母，不懂得尊重任何人，对任何事情也分不清
水浒传读后感结尾20字《水浒传》通常被评价为一部正面反映和歌颂农民起义的小说。当然，小说中描写的梁山泊的某些基本宗旨确与历史上农民起义所提出的要求有相同的地
奇妙的数王国读后感20字盗刀贼=52÷4盗刀贼=13原来，数字13就是盗刀贼。小强用自己的聪明机智帮助数王国找到了丢失的宝刀。我也最佩服他。读完了这本有趣的
你好,小学数学读后感《我与小学数学》读后感10年过去了，在看这本书的时候。我觉得看点就更多了。“一切为了孩子”是我教育思想的核心；“做孩子们喜欢的老师”是我
政治书籍读后感600字政治书籍读后感1000字教师书籍读后感（一）《修优美师德做阳光教师》读后感以前人们总认为：师德高不可攀，师德遥不可及。所谓的师德楷模大
愿望的实现的故事读后感大家好，我是2号小伊读了《愿望的实现》这个故事，它讲述了：小苏希是一个调皮的孩子，这孩子又闯祸了，老苏巴的腿患有风湿病，跑起来一瘸一拐
读后感怎么写好读后感就是读了一本书，一篇文章，一段话，或几句名言后，把具体感受和得到的启示写成的文章。读后感怎么写好篇2在白岩松的新作《白说》中有这么一段内
猜猜我有多爱你绘本读后感一天，我悄悄地对妈妈说，你猜我有多爱你？妈妈说：“那我猜不出来”。我想了想说：“我爱你，像我蹦得这么高，高得不能再高。”说完我就在床
共产党宣言读后感600字“一个幽灵，在欧洲游荡。为了对这个幽灵进行神圣的围剿，旧欧洲的一切势力，教皇和沙皇、梅特涅和基佐、法国的激进派和德国的警察，都联
昆虫记的读后感读完了《昆虫记》这本书，让我认识最深的昆虫是螳螂。我平时很少见到螳螂，一般都是在草丛和花园，它们乍看起来像一只蚂蚱，但仔细一瞧，你会发现它的脑
意林读后感最近，我读了一本杂志，名字叫《意林》，里面有非常多小文章，我最喜欢的是《天亮，我就会回来》这一篇。这篇文章讲了一个在战争中沦陷的城市中一个
红星照耀中国读后感400字埃德加·斯诺，美国著名记者，中日战争时期深入中国采访多次采访中共领导人。写成了《红星照耀中国》，又名《西行漫记》。《红星照耀中国》
孙子兵法读后感一谈到兵法，脑子里想到的往往是“三十六计”和三国演义里的诸葛亮，演义里的诸葛亮用兵如神、智计百出，让人茶余饭后津津乐道，脑海里幻想着一幅羽扇纶