大约30年前，想买一辆自行车都得掂量好久，它必须花去差不多半年的薪水；10年前，像我这样的普通人根本不敢想象拥有汽车。而现在，差不多只需花一两天的薪水就可以买辆自行车了；至于汽车，我已经有了。
我们富了，特别是东南沿海一带，不要说房地产老板、银行行长，也不要说企业主，经销商，就是普通职工，谁头上没有十万八万的。在大街上走的，你随便拉住一个本地人问问，说不定就是百万富翁甚至千万富翁。如今，还有几户人家要为柴米油盐操心?
那我们该怎样过好富裕生活?最科学最健康的方式，就是用穷人的方式。
像穷人那样，能走则走，能骑则骑。只要不是时间特别紧迫或携带物品，不要轻易乘车或驾车。以步代行，不仅仅是节省能源，更是一种体力与意志的锻炼。以车代步。是派头的，可它渐渐弱化了我们的体能，繁殖自己的惰性。若干年后，许多年轻人或许爬不上百米高的小山，爬不动五六层的楼梯。
像穷人那样，素食为主，粗茶淡饭，简单随意。只要不是特别的日子，尽量不要去宾馆或饭店。对于绝大多数人来说，现在不是营养太少，而是营养过剩或不均匀。山珍海味、鸡鸭鱼肉，终日饱腹，导致肠胃功能紊乱。其实，青菜萝卜，五谷杂粮，都是人必需的食物。更何况，应酬不是一桩惬意的事，长时间的劝酒陪酒，绝对是对身心的摧残。像穷人那样，在家里吃，想吃多少就吃多少，想怎么吃就怎么吃。为什么如今高血压、高血脂患者越来越多，越来越年轻化?就是太在意自己的富有，太想表现自己的富有。
像穷人那样，晒晒阳光，吹吹冷风。整天坐在空调室里，夏凉冬暖，可人体也需要温度的刺激。经常在夏天晒太阳的人，抗热能力自然强些；经常在冬天锻炼的人，耐寒能力也会强些。为什么一天到晚躲在空调室的人会特别容易得感冒?就是平时缺少温度的刺激。少开空调，多接触自然气候，利国利己。
要像穷人那样。自己洗洗刷刷，修修补补。一般家务活，自己多干干，洗衣拖地，晾晾晒晒，自己做，既称心，又锻炼。请个保姆，省力又省心。可嘴巴一抹，沙发上一靠一坐，不利于消化。长此以往，这肚子还会不大吗?这脂肪还会不厚吗?不要总想引领时尚，不要因款式落后就把电视机、照相机、手机、家具什么的都换下来，能用就行，能修则修。更换意味着消耗资源。
也许你会不解：都像穷人一样生活，我们要富裕干什么?
像穷人那样过富裕生活，就是丰富我们的文化生活和精神生活，我们可以用钱去旅游，去自费考察；我们可以去品味高雅艺术，可以到剧院听音乐，可以观看体育大赛，可以购置喜爱的图书或艺术品，甚至收藏古董等等，让心灵驰骋天下，让视野广阔无边。
富裕了，我们的情感疆域可以更广阔，情感表达可以更淋漓，我们可以去圆少时未圆的梦，可以凭借雄厚的实力去实现夙愿，如果有专业特长和兴趣，可以发展它、巩固它；如果有善心爱心，可以毫不犹豫地捐助。这样，我们的心灵就会变得纯净而高尚。
我们富了，但不能因富得祸，不能因富遗患。我们要把自己的健康的体魄和优良的基因遗传后代，把丰富的资源和文明的生活方式留给子孙。
秋树摘自《广州日报》