【中图分类号】G633.9
学校体育教育是通过身体的运动训练，提高学生的运动技能、技巧，以增强学生体质，培养学生身心健康为目的的一个教育过程。也为全民健身运动奠定良好的群众基础，为终身的体育锻炼养成自觉参与、自我监督、自我检测的良好习惯。体育教学的质量直接影响学生今后多方面的发展和成长，它是学生生命的有意义的构成部分，是一个愉快的过程，更是一个健康的过程。但由于受应试教育观念的影响，在片面追求升学率的压力下，学校体育教育工作得不到应有的重视和发展，许多学校对体育课不重视，极少数学校课程表上就没有体育课，或者迫于上级教育主管部门的检查，象征性的排两节体育课，实际中却没上体育课。加上农村中学体育器材缺乏，场地狭窄、简陋等因素的限制，学校体育教学的有效性很低。在素质教育及新课程改革理念下，笔者试谈一些提高农村中学体育教学有效性的途径。
一、 加强对体育课的认识，转变体育教育观念
许多人认为只有上大学才有出路，存在着重智育轻体育的观念，为追求升学率就大搞"题海战"、无休止的"补课"，学生必要的体育锻炼被视为"玩"，浪费学习时间，甚至连学生自己也有一种无形的"自责感"。事实上体育对智育的发展起着积极的推动作用，通过体育锻炼能够提高大脑皮层反应的灵活性，进而提高其工作能力，具有激活脑细胞的功能，可以促进发展积极的思维、良好的记忆、丰富的想象力和集中的注意力，是一种积极的休息，能够有效的消除大脑疲劳，恢复和提高大脑的工作能力，而这些正是学习文化科学知识所必须的生理和心里品质。只要合理安排运动时间和运动量，不造成过度疲劳，不消耗过多体力，不但不会影响学习，反而会大幅度提高学习的效率。
如果学校体育有了丰富的活动内容，又是以集体为单位进行活动、锻炼，还常用竞赛、评比和奖励优胜等方法进行教育，有助于培养学生的团队意识、竞争意识、参与意识，培养学生坚强的意志、顽强的拼搏精神，克服困难的能力，显然这是素质教育不可或缺的一部分。正如毛泽东同志在《体育之研究》一文中所述："体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也"，"体者，为知识之载而为道德之寓者也，其载知识也如车，其寓道德也如舍"。对于这些认识和观念，体育教师要通过绪言课让学生深刻的认识到，以纠正学生轻视体育的观念；还要努力与班主任、家长、其它学科任课教师多交流，使大家在不同程度上提高认识，逐渐对体育锻炼产生一种需要，最终让学生养成热爱运动的心理品质和习惯。
二、 丰富体育教学内容，培养学生对体育运动的兴趣
许多农村中学对体育课重视不够，加上对体育老师的评价、待遇等及学校缺乏体育器材、活动场地等因素的影响，使得体育课非常尴尬，有的老师上体育课就是集合一下，然后宣布解散，接下来学生自由活动，一个班级两个篮球（男生一个，女生一个），不一会儿，就只剩下几个篮球爱好者在操场上打球。我认为体育教师要充分发挥自己的创新能力，通过各种办法来丰富体育课的教学内容，通过协调合理利用有限的体育器材，比如一个老师上篮球课而使用了学校的所有篮球，那么你就可以上排球课而使用所有的排球，另一个老师则可以搞耐力跑，或者是韵律操、武术以及有地方民族特色的一些运动项目......让有限的资源得到最大限度的利用。
兴趣是在需要的基础上，在学习和实践过程中形成和发展起来的，对于学生感兴趣的活动，可以集中而持续的保持注意力，即使遇到困难也会努力的克服，是完成体育运动的动力之一，所以教师在教学过程中必须寻找激发和保持学生兴趣的运动项目。运动兴趣主要是在运动过程中培养，这需要教师精心策划、合理组织体育教学和运动实践，遵照循序渐进的原则，由易到难安排教学内容，让学生通过努力就可以取得成绩，完成相应的动作，产生愉悦的情感体验，进而对运动产生稳定的兴趣。
三、 创新教学的组织形式，引入竞争机制和游戏
毋庸讳言，许多体育运动需要学生具有顽强、坚毅、刻苦、耐劳等意志品质，对这些运动学生容易产生畏惧心理。比如耐久跑就是这样的，它对改善学生内脏器官功能、心血管功能，增强学生身体素质，尤其是耐力素质有着积极的作用，但由于生理负荷大，加之动作简单，单调枯燥，练习时间长，体能消耗大，如果教师的教法单一，再加上学生的恐惧心理，就会严重影响耐久跑的教学效果。比如很多老师要求全体学生围着操场集体跑，不一会儿就渐渐跑到操场边去休息而没有几个再坚持了。如果我们把学生分成几个小组，然后进行4×200米，4×400米，4×800米的接力赛，或者换成追逐比赛，情况就大不相同了，因为中学生好胜心强，他们会互相加油、鼓劲，从而达到很好的教学效果。或者可以采用"障碍法"，在操场上画小河、独木桥、小树林之类要学生跳越、穿越、钻越，学生也会兴趣倍增的。
游戏是进行体育活动的手段之一，是体育教学与训练的重要内容，它对全面发展学生的身体素质、增强体质、提高基本活动能力和掌握知识技能等有积极作用。通过游戏，还能培养学生遵守纪律、团结协作的集体主义精神和勇敢、顽强、机制、果断等优良品质和作风。因此，在体育教学或训练中经常被采用。为了丰富体育教学内容，教师可以自编或者从杂志上、网络上搜集一些游戏活动插入到体育课堂教学中。
四、 有效利用室内课，增长学生的体育与健康知识
在许多农村中学，如果体育课时间遇上下雨、下雪之类的天气，老师经常会以"天气原因"不上体育课了，让学生回到教室上自习课。其实，完全可以把这些时间上成体育"室内课"，教师精心备课，对学生进行体育基本知识、技术和技能的传授，还可进行思想品德、劳动技能、心理素质、法制教育、安全教育、健康教育乃至生命教育。因为新课改理念下的体育，并不是要按竞技体育的要求搞体育，而是要转向以健全人的身体为目标的强身育人，侧重培养学生对体育的兴趣、锻炼身体的习惯和能力，使学生的身心全面健康发展，所以可以通过室内课的教学，让学生充分认识锻炼身体、增强体能对人生的重要意义，深刻理解体育运动不仅对身体有益，而且对心理和智力也有益，乃至在漫长的人生道路上，能根据自己的工作性质和职业特点，自觉锻炼身体，满足身心健康，达到终身受益，避免"雄心万丈、躺在床上"的悲哀。
只要学校领导、教师、家长、学生对体育的重要性的认识得到了真正的提高，观念得到了正确的树立，加上教育主管部门的"每天锻炼一小时"和"减轻学生学习负担"的要求的落实，总的来说是增加了学生参加体育锻炼的时间，学生有了较高的认识和本身对体育运动的兴趣，他们就会自觉的参与和积极的锻炼，这时体育课就很容易出现丰富的内容，加上学生积极主动、活跃愉快、遵守课堂纪律的现象自然会呈现，教师充分发挥自己的聪明才智，提高体育课堂教学有效性就会向前跨越一大步！