窦 辉
窦老师：生活中你们是否常常想要对别人倾诉，以此来表达自己的感情呢？
文君：我经常会有这种想法。
每当遇到恶劣天气，爸爸妈妈仍然按时等候在学校门口接我回家，那时我特别想对他们表达感激之情，甚至想拥抱他们。
阿呆：这几年，许多医护工作者和志愿者无论在盛夏还是寒冬，都坚守在抗疫的岗位上，我想向他们表达我的敬意，并说一声“谢谢”。
窦老师：是呀，无论是父母、朋友，还是身边可敬可爱的陌生人，我们都可以通过具体事例感受到他们的付出和奉献，从而激发我们产生倾诉与表达的冲动。
文君：上个月我突发肠胃炎，爸爸妈妈连夜把我送到医院。
一路上我呕吐不止，可他们一点儿都没有嫌弃我，还关切地给我擦嘴、捶背，把我搂在怀里。那一刻我真想大声对他们说：“你们是世界上最伟大的父母，我永远爱你们！ ”
阿呆：前两天妈妈非要给我报围棋班，我拒绝了。
为此我们母子闹了好几天别扭。
我很想对妈妈诉说我内心的渴望与真实的想法，但是又没有合适的机会。
窦老师：咱们中国人表达感情的方式比较含蓄，面对面表达可能有些难度。
我们还可以写信啊，用文字进行沟通并表达情感，也不失为一种机智的选择哟！
文君：对呀！ 我打算写一篇感恩父母的文章悄悄地放在他们的床头，给他们一个惊喜。
阿呆：太好啦！我也可以用这种方式告诉妈妈我的兴趣爱好，并请她尊重我的个人选择。
我相信妈妈会理解我的。
窦老师：能够学会有效沟通并表达自己的爱，很多问题都会迎刃而解。
阿呆：我还记得抗疫期间，不管风吹雨打，志愿者林阿姨每天都驻守在小区门口为大家测量体温。
我想给林阿姨写封信，表达我对她的敬意和感谢。
窦老师：是呀！ 还有那些忠于职守的警察、社区工作者、快递员们，他们也为居家防护的人们做着安全保障和生活保障工作……大家可以选择其中一位或几位自己敬佩的人，对他们说说心里话，表达自己由衷的敬意。
文君：我觉得还可以通过写信的方式给父母提一些建议。比如，我和妈妈一直劝爸爸戒烟，可他总是戒不掉，最近还经常咳嗽。通过写信，我首先要表达对爸爸的关心，然后详细地介绍吸烟的危害以及我想出来的戒烟方法。我相信爸爸看了之后一定会有所改变，因为这是我第一次用这种方式跟爸爸沟通。
窦老师：请你写一封信，向父母、朋友以及你敬佩的人表达感情。在写这封信时一定要注意以下几点：
1.给父母写信提建议时语言一定要委婉，千万不要借机数落父母的种种不是。
记住父母永远是爱你的。
牢记这一点，你的文章就不会走味儿。
2.给自己敬佩的人写信要充分表达出自己的敬意，可以列举一两个事例说说你当时的感受及想法，这样的表达才最有诚意。
3.如果你是向好朋友倾诉内心的烦恼，虽说朋友之间说话比较随意，但也要注意文明用语。
另外，写这封信最重要的就是表达真情实感。
无论你写什么、说什么，都要敞开心扉、真诚交流，这样写出来的文字才有温度，才会让对方感受到你的心意。
写作小贴士
语言委婉，吐露内心想法。
敞开心扉，加强彼此沟通。
真情实感，表达真心诚意。
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