亢莉萍 王 洋 庞俊鹏
（武汉体育学院，湖北 武汉 430079）
2020年，突入其来的新冠肺炎疫情席卷全球，给世界经济造成惨痛损失。时隔两年，伴随新冠肺炎疫情防控进入常态化，我国体育事业面临前所未有的风险与挑战，但危与机共存，既有机遇，也面临挑战[1]。2020年10月25日国家体育总局印发的《“十四五”体育发展规划》提到，十四五时期是我国全面建成小康社会，全面推进体育强国建设的时期，也是我国体育事业高速发展的时期。在这个特殊时期，我国竞技体育发展目标为竞技体育上新台阶，争取夏季奥运会项目再创辉煌，稳步提升冬季奥运会项目，进一步增强我国的竞技水平，提升国际竞争力[2]。“十四五”时期，跆拳道等项目作为我国夏季奥运会的强项，对我国体育强国建设目标的实现起着举足轻重的作用。东京奥运会是中国跆拳道队参赛人数最多的一届，但表现疲弱，仅仅获得一枚奖牌。2020年新冠肺炎疫情暴发，造成国内外各大体育赛事暂停、延期，也使东京奥运会延期1年举办。面对疫情常态化及复杂的国际形势，如何使跆拳道助力体育强国建设，在巴黎奥运会上再创佳绩是中国跆拳道队面临的重要问题。本文对东京奥运会后世界跆拳道竞争形势进行分析，为中国跆拳道队备战巴黎奥运会提供参考。
2000年到2008年间，跆拳道规则一直使用单淘汰赛制，奥运会每个级别设置金银铜牌各1枚。北京奥运会上跆拳道比赛首次增加复活赛, 复活赛指在奥运会上输给决赛双方的选手有资格进入复活赛，参加铜牌争夺战，即每个跆拳道级别比往届奥运会多增加1枚铜牌，跆拳道项目共增加8枚奖牌。
1.1 百家争鸣，多极化发展
由表1可知：近4届奥运会韩国跆拳道队实力雄厚，获得7枚金牌、2枚银牌、5枚铜牌，居于榜首；
中国跆拳道队共获得8枚奖牌，位列第二；
英国队紧随其后，同样获得8枚奖牌，但英国队的金牌数量比中国队少2枚；
俄罗斯队排名第四，共获得7枚奖牌。近4届奥运会获得2块金牌以上的国家有韩国、中国、英国、俄罗斯、墨西哥、塞尔维亚和意大利。可以看出，韩国队作为老牌强队整体实力较强，中国队实力不凡，紧跟韩国跆拳道队，获得4块金牌，英国和俄罗斯等国的跆拳道发展较好，分别获得2块金牌。分析近4届奥运会奖牌榜前10名队伍可知：韩国队实力不容小觑，无论是奖牌数还是金牌数都遥遥领先于其他国家；
西班牙、泰国等国也获得了不俗成绩。总体来说，奥运赛场上各国争奇斗艳，跆拳道竞争呈现百家争鸣的局面。
表1 近4届奥运会跆拳道项目奖牌排名 （前10名）
由表2可知：韩国队在2008—2016年都位列奖牌榜第一，2008年更是夺得一半金牌，2016年获得2金3铜；
中国队2008—2016年排名都在前三。近4届奥运会奖牌榜变化较大，不断有新的队伍出现在奖牌榜前5 名。2008—2016年实力强劲的韩国和中国等队在东京奥运会上未能进入奖牌前5名。分析发现，东京奥运会排名前五的国家2008—2016年奥运会都未出现在前5名中。2008年北京奥运会后，跆拳道奖牌榜不断变化，越来越多的新兴国家开始崛起，在世界跆拳道舞台崭露头角。跆拳道一超多强的时代已经逝去，竞争格局呈多极化发展趋势。在新的竞争格局下，只有适应新规则，不断突破，不断创新，才能占据一席之地[3]。
表2 近4届奥运会跆拳道奖牌统计
1.2 老将陨落，新秀崛起
东京奥运会中国跆拳道队历史性地派出6名运动员出战，分别是赵帅、孙宏义、郑姝音、张梦宇、周俐君、吴静钰，最终以1枚铜牌收官，连续5届奥运会拿金牌的纪录就此终结。回看本次奥运会跆拳道比赛不难发现，征战奥运赛场多年的运动员成绩并不理想，如我国的赵帅、郑姝音、吴静钰，韩国名将李大勋，他们一直都是奥运会夺牌热门选手。同时，本次奥运会出现了许多新秀，如女子49 kg级金牌得主班妮巴.翁巴达那吉，以及和赵帅、李大勋同一级别的金牌得主乌卢格别克.拉希托夫。这两位运动员年龄较小，参加国际赛事少，尤其是来自乌兹别克斯坦的小将拉希托夫，这是他第一次参加奥运比赛，也是本次奥运会跆拳道项目中的最大黑马。分析赵帅、吴静钰、李大勋、翁巴达那吉和拉希托夫5位运动员在2016—2022年世锦赛和奥运会的成绩（表3）发现，老将遇到瓶颈，成绩疲弱，而新秀成绩闪亮，逐渐崛起。
表3 5位运动员参加近2届世锦赛、奥运会成绩一览
里约奥运会失利后吴静钰宣布退役， 此前她连续获得2届奥运会金牌，2019年在世界跆拳道联盟富查伊拉公开赛她宣布复出并夺得冠军，同年在世界跆拳道锦标赛中第三次与翁巴达那吉相遇，最终惜败，拿到一枚银牌，东京奥运会上不敌小将，爆冷出局，无缘奖牌。2016年，赵帅获得里约奥运会跆拳道男子58kg级冠军，实现中国男子跆拳道奥运金牌零的突破，次年在世锦赛中得到金牌，2019年在世界跆拳道锦标赛中继续折桂，在东京奥运会上拿到铜牌，也是东京奥运会中国跆拳道队获得的唯一一枚奖牌。李大勋是韩国跆拳道名将，在本届奥运会前世界排名第一，伦敦奥运会和里约奥运会均有奖牌入账，世锦赛上也有不俗表现，在东京奥运会铜牌争夺赛中惜败，并于2021年7月25日宣布退役。
翁巴达那吉于1997年出生，2016年参加里约奥运会后成绩稳步上升，分别夺得2017年世锦赛亚军和2019年世锦赛冠军，并在东京奥运会上斩获金牌。拉希托夫是来自乌兹别克斯坦的一名小将，2018年首次亮相世界赛事并获得一枚银牌，在东京奥运会上杀出重围， 夺得金牌。这两位运动员在东京奥运会的闪亮表现给观众留下深刻印象。
2.1 丰富、优化、创新技战术体系
世界跆拳道联盟在2022年3月初发布最新的《WT竞赛规则和解释》（2022年6月1日起生效）。新规则引领新的技战术发展趋势，运动员和教练员需不断学习规则、适应规则和利用规则[4]。新规则对跆拳道比赛方式、运动员技术动作及裁判员判罚尺度均做出适当修改，新增内容大致有9处，含竞赛时间、竞赛程序、有效分、禁止行为和处罚、回避或消极比赛、即时录像回放、金点赛局和优势判定大类，修改内容1处（表4、表5）。此次规则变动在一定程度上完善了电子护具打法，增加了比赛的流畅性。离巴黎奥运会仅有两年时间，为了更好地备战，我们认为可以根据规则变化从以下2个方面优化技战术体系、丰富技战术内容。一是加强进攻迎击技术，鼓励运动员多进攻。新规则的最大变化是比赛方式的转变，由之前的得分制变成局胜制，将每局比赛划分成独立个体，比赛的重点不在于总分多少，而在于比赛中能够夺得几场胜局。这一改变促使运动员比赛中多使用进攻技战术，从而在每局比赛中拿到主动权和优势。教练员要建立“进攻、迎击为主，防守、反击为辅”的战术思想，运动员要加强主动进攻意识，控制犯规动作，同时做好攻防转换，做到进攻得分、防守不失分。二是训练中增加旋转技术专项练习，鼓励运动员多使用旋转腿法。新规则的另一大改变和亮点是对“倒地”的解释中补充了“如果两名选手因意外碰撞双方倒地，或一方选手使用转身踢技术获得分数而倒地，则不予判罚”这一说明。这一补充解释鼓励运动员多使用旋转腿法，之前规则规定，若一方倒地则被给予“Gam-jeom”，大大限制了运动员旋转技术的使用。在“金腿和优势判定”的新增解释中，将“使用转身或旋转技术得分更多者”作为优势判定条件之一。这些规则都为运动员使用旋转技术提供了便利条件，促使教练员在下一阶段训练中加强旋转技术动作训练，处理好技术全面性和技术难度性的关系，优化得分制胜技术。
表4 跆拳道竞赛规则新增内容
表5 跆拳道竞赛规则修改内容
2.2 持续举办国内跆拳道赛事
竞赛是跆拳道备战的根本，只有通过比赛运动员才能保持良好的竞技状态，发现自身问题，取长补短。中国跆拳道协会应协调各地方政府在保证疫情防控的基础上，有序恢复国内跆拳道赛事，必要时可采取“空场”比赛的方式进行，正如北京冬奥会一样，对参赛运动员实行封闭式管理，做好防疫措施。
2.3 科技助推跆拳道赛事革新
科技是第一生产力，科技助力是疫情常态化各项目备战的重要影响因素。科技助力将成为我国跆拳道项目“逆袭”的关键。在疫情常态化的当下，可通过大数据技术建立我国跆拳道运动员与世界顶尖运动员比较的“基准”，发现优势与短板，明确训练方向，推进跆拳道技术与战术革新；
通过数字化、可视化、智能化设备监测运动员体能训练质量；
通过科学高效的训练实现竞技能力的提升，逐渐缩小与世界高水平运动员的差距[5]。21 世纪科技快速发展，疫情期间，高科技与体育相结合的线上竞技体育赛事成为各大体育赛事发展的一种方式。例如国家射击队科学研判疫情新形势，在比赛中巧用各种科技元素举办了两场极具特色的“多点异地云比赛”，利用新科技将比赛过程中运动员的心率变化直接呈现出来，取得了极大的社会反响[6]。国内举办跆拳道赛事要与时俱进，紧密结合科技这个第一生产力，结合数字经济、大数据等新兴科学技术开展体育赛事，助推跆拳道赛事革新。
2.4 体现人文关怀，及时对运动员进行心理疏导
疫情期间各大体育赛事大多延期举行，势必对运动员造成心理打击，封闭式的训练环境与高强度的训练会增加运动员心理疾病的风险。国际职业足球联合会调查显示，受新冠肺炎疫情影响，2020年以来运动员患抑郁症的概率有所增加，其中女性运动员患抑郁症的风险高于男运动员[5]。
为了运动员的身心健康与长远发展，国家跆拳道队应配足配齐运动医疗团队，密切观注运动员的心理健康状态，尤其是比赛失利和出现焦虑等不良情绪的运动员，妥善处理运动员的合理诉求。运动队建立心理健康档案表，心理健康师定期对运动员开展心理咨询，调节运动员的不良情绪，保证运动员心理健康。另外，运动队还应对运动员开展全面的身体检测，科学训练，减少运动损伤。
东京奥运会后世界跆拳道竞争百花齐放，韩国不再一家独大，更多国家站上跆拳道领奖台，项目发展呈多极化趋势。东京奥运赛场跆拳道新生力量凸显，新秀日渐崛起。近年我国跆拳道整体实力不断提高，成绩优异，虽然东京奥运会成绩不太理想，但参赛人数的增加和新规则的颁布为我国跆拳道运动重返巅峰提供了机会与条件。新冠肺炎疫情带给我们挑战的同时也带来机遇，我们要立足国情、吃透规则，有针对性地优化技战术体系，利用科技推动跆拳道赛事革新，注重运动员心理疏导，力争在巴黎奥运会上夺取佳绩。
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