中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）08-000-01
摘 要 本文研究的是职业中专学生体育能力培养的相关问题。文章首先简要阐述了职业中专学生体育能力的概念及内涵，然后又进一步分析了培养职业中专学生体育能力的必要性问题，并据此提出了几点有助于学生体育能力培养的对策与建议，希望对职业中专体育教学活动的科学开展能够有所启发或帮助。
关键词 体育能力 职业中专 培养策略
一、职业中专学生体育能力的概念及内涵
体育能力从广义上来说，指的是人们能够独立的、科学的进行体育锻炼和身体活动的一种能力。概况来说，其主要是由以下几个方面的内容组成的：一是，身体基本活动能力。身体基本活动能力，简而言之，就是人们为了适应生存所必需的一种本能性的活动能力。例如：走、跑或者是跳、投等等，均属于身体基本活动能力的范畴。二是，运动能力。运动能力值得就是人在参与社会生活的过程中，为了满足生活的需要，在掌握了一定的体育知识和体育技术以及体育技能的前提下，所获得的从事各种体育运动的能力；三是，自我锻炼能力。自我锻炼能力，就是人们根据已经掌握的各种运动技能，来开展体育活动，充分发挥自身的活动能力，并自觉的进行体育锻炼的习惯和能力；四是，自我评价能力。自我评价能力指的就是人们在参与体育活动的过程中，所具有的一种对自己的健康水平、体质状况以及身体姿势和动作等等做出正确的判断，并据此来进行自我调整和完善的一种能力；五是，适应能力。构成体育能力的适应能力，简单来说，指的就是人们的身体适应能力，是人的身体对寒冷、炎热或者是风雨等自然环境的变化的一种适应能力和对疾病的抵抗能力。
具体到本文中，职业中专学生的体育能力，实际上指的就是职业中专学生在体育课程学习的过程中，所掌握的一切知识和所获得一切能力的总和，是他们在毕业以后根据自己的职业性质和职业特点，结合自己的年龄、生活环境以及其它的各种主客观条件，来独立的、科学的进行体育锻炼和身体活动以满足自身的身心健康需求的一种能力，他们的这种能力，同样也上文所分析的身体基本活动能力、运动能力、自我锻炼能力以及自我评价能力和适应能力之间存在密切的关系。
二、培养职业中专学生体育能力的必要性
首先，培养学生的体育能力是检验职业中专学校体育教学成果的一个重要标准。
其次，培养学生的体育能力是促进学生自主学习和锻炼的有效途径。对于多数中专学校的学生来说，他们均处于十几岁的年纪，正是身心各方面素质快速发展的重要阶段。在这个阶段，如果能够对学生的体育能力进行有针对性的培养，将会对学生正确的体育价值观念形成和良好的体育运动习惯的养成产生直接的影响。另外，由于中等职业教育的目标是培养适应现代社会需求的高素质的劳动者和专门性人才，学校的课程设置多是以实践技能课为主的，学生升学的压力不大，课余的时间也比较多，因此，也为学生体育能力的培养提供了所需的空间与时间。此时如果能够针对学生的体育能力进行相应的培养，无疑是促进学生自主学习和锻炼的一个有效途径。
最后，培养学生的体育能力对全民健身运动的开展具有积极的促进意义。对于中专学校的学生来说，他们应该要在未来的工作和生活之中，成为大众体育活动的倡导者、参与者和指导者，而培养学生的体育能力则使得这一点更具可能性，学生在具有了良好的体育能力之后，往往能够更加积极、主动、能动的参与到大众体育活动之中，对全民健身运动的开展产生积极的促进意义。
三、培养职业中专学生体育能力的对策与建议
首先，要注意加强体育基础理论知识的教学。要通过体育教学活动的开展，让体育锻炼成为职业中专学生有明确目的的自觉的行为，其中最重要的一点就是要让学生掌握基础的体育理论知识。学生只有掌握了基础的体育理论知识，深刻的认识到了体育锻炼的意义和价值才能够真正的积极的投入到体育学习和锻炼之中，并在此基础之上实现体育能力的有效发展和提升。因此，在开展中专体育教学活动的过程中，任课教师一定要注意结合中专学生的身心特点和锻炼需求，有目的、有重点、有计划的讲解体育运动的基础知识，如：基本的体育概念、常见体育运动项目的技术构成、技术要领和裁判规则以及重要的体育人物和体育事件等等，为学生体育能力的形成和发展奠定良好的基础。
其次，要注意培养学生的体育技能。提高学生的体育运动技能，是培养和提升学生体育能力的一个有效途径。学生的体育技能水平会对学生的运动参与产生直接的影响，体育技能水平高的学生相较于体育技能水平较低的学生来说，往往参与体育运动的热情会更高，在参与的过程中也更加积极。但是，在采用提高学生体育运动技能的方式来培养和发展学生的体育能力时要注意，影响学生体育技能的因素是多种多样的，任课教师应从学生现有的基础、学习的动机以及教学的安排等多个方面入手进行科学的把握。
最后，注意培养学生的体育兴趣，激发学生的体育学习动机。孔子曾经说过“知之莫如好之者，好之莫如乐之者”，这一点对于职业中专学生的体育能力培养来说，亦是如此。要培养学生的体育能力，首先就要让学生“知之、好之、乐之”，通俗来说，就是要培养学生的体育兴趣，激发学生的体育学习动机。例如：在开展体育教学活动的过程中，有意识的组织和选择学生感兴趣的教学内容，以激发学生的体育兴趣，或者是采用灵活多样的教学方法来让学生获得积极的情感体验等等，均是培养学生的体育兴趣，激发学生的体育学习动机的有效方式，任课教师在针对学生的体育能力进行培养时，一定要注意进行全面的考虑。
参考文献：
[1] 余丁友.大学生体育能力的构成及培养途径剖析[J].绍兴文理学院学报（教育教学研究）.2011（01）.
[2] 高立权.高校体育教育应重视发展学生的体育能力[J].赤峰学院学报（自然科学版）.2015.01.