新课程教学要求教师从单纯的知识传递者走向研究者、反思者，要求教师不仅专业学识要较为丰富，而且还善于对教学问题进行研究和反思。
陶行知先生就极力倡导“教学合一”的教学理念。如果教师上课时，只是就事论事地将基本的知识传授给学生，下课后要他们死记，而不鼓励他们思考分析，那么，又怎能转变学生被动接受、死记硬背的学习方式，拓展学生学习和探究物理问题的空间呢？一个称职的高中物理教师，决不能“教书匠”式地“照本宣科”，要在教学中不断反思，不断学习，与时共进。
一、对理论和专业基础方面的反思
教学理念是教学行为的理论支点。新课程背景下，物理教师应该经常反思自己或他人的教学行为，及时更新教学理念。新的教学理念认为，课程是教师、学生、教材、环境四个因素的整合。教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，而这样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色。在教与学的交互活动中，要培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思考、创新思维的能力。
二、对教学基本策略方面的反思。在一定的教学理论和学科专业基础上，新课程下物理教师主要以课堂为中心进行教学反思
1、物理课案例研究。案例研究就是把教学过程中发生的这样或那样的事件用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。
2、做好课后小结与反思笔记。课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自己的教学行为。
3、物理课的听评课活动。
听评课作为一种教育研究范式，是一个涉及课堂全方位的、内涵较丰富的活动。通过相互观察、切磋和批判性对话有助于提高教学水平。与授课教师及时进行交流、分析，推动教学策略的改进，这在无形中会促进物理教师教学反思能力的提升。
三、对教学过程的反思
好的课后反思可以起到承上启下、画龙点睛之作用，再完美的课堂教学或多或少都会留下这样、那样的缺憾。对于每一位教师，当他上完一节课后对这节课后的感受，肯定会比课前备课的感受更为深刻，更能从中体会该课教学的得与失。因此，课后反思自己的备课与课堂教学，记录自己的感受、体会、评价及修订，总结积累教学经验，具有非常重要的意义。
1、教学内容的反思
教师的授课必先确定授课的内容是什么，重点、难点如何把握，时间和内容如何合理的分配。但在一堂课或一个单元的教学过程中，往往会出现深度与浅度相差悬殊，师生互动交流并不融洽，教法与学法相脱节的现象发生。通过对一堂课或一个单元的课后反思，就可以避免一些不必要的失误，可对下一知识点的教学产生催化的作用。
2、教师和学生互动的反思
教学的本质是交往的过程，是对话的活动，是师生通过课堂对话在交往与沟通活动中共同创造意义的过程。因此，课堂教学的好与差，在很大程度上取决于参与教学活动的人。教学活动中师生的角色是否投入，师生的情感交流是否融洽，学生是否愉快地投入课堂的全过程，是否深切地感受学习活动的全过程，并升华到自己精神的需要。
3、教学方式的反思
授课方式的反思是反思的重中之重。它应包含课堂环境条件（或是课堂氛围）是否让参与教学活动的人产生积极向上的情绪，是否提高、增强人的活动能力，教师激情是否高涨，学生学习热情是否高亢，怎么样才能创造既有舒适感又有生活情调的高雅活动场所，同时，内容怎样处理，顺序如何调整，语言怎样运用，教学手段如何利用，课堂结构如何布局，学生兴趣怎样激发，师生互动交流平台怎样构建等。
4、学生在学习的方式上更强调对自然社会的观察，对物理过程的体验，引导学生进行探究性学习实践。因此，要求教师们在课堂教学设计中，更注重指导学生物理思考与猜想，敢于怀疑，主动观察与动手实践等等。
新的物理课程标准进一步强调了“人”的发展，提出了“三个维度”，即知识与技能，方法与过程，情感与价值观。传统教学无法全面实现上述目标，多媒体技术和网络技术为物理信息时空一体化提供了展现舞台，让学生在信息化的环境中探究，主动进行信息搜集、筛选，进行知识意义建构，在探究活动中长知识，开发创造力和潜力，在民主、平等的学习环境中陶冶情感、态度和价值观，张扬主体鲜明的个性。信息技术与物理学科教学整合为上述教育目标的实现提供了最佳的教育教学模式。
物理学科的特点确定了物理教学有别于其他学科，长期有效地课堂教学要求教师做好及时有效地反思。及时的总结教学过程中的得与失，认真地思考遇到的问题，并有针对性的进行教学改进。努力提高教学质量，总结和积累教学经验，创造出新的教育方法。力争在行动与研究中不断提高自己的反思水平，做一个“反思型”“研究型”的物理教师。经过反思，加之完善、优美的教学设计，使师生的教学活动产生一种“谐振”，课堂教学就会达到最佳效果，教师的业务成长也会“百尺竿斗，更进一步”。