一个人能否成功，智力只起小部分作用，还有一大部分取决于你的人格魅力。其实，除了智商（IQ）、情商（EQ）这些熟知的心理概念，要想更好适应现代社会，还需要乐商、胆商、逆商等各种能力。那么，我们该如何提升自己的心理“商数”呢？
情商：情绪好胜算大
情商：指一个人管理和控制情绪的能力。社会心理学家发现，一个人能否取得成功，智商只起到20%的作用，剩下的80%则来自情商。
提高方法：也许智商很难提升，可情商却是可以从小培养的。首先，可以从小学会等待，锻炼自己的耐心和自控能力。比如，别人做事时不要在旁边不停催促、排队时不要插队等；其次，学会控制愤怒等不良情绪，就要火冒三丈时，不妨深呼吸，从1开始数数，数到60次左右时，你会发现心里平静不少；再次，养成做事情有始有终的好习惯，鼓励自己坚持到底，不轻易放弃。
乐商：会逗趣人缘好
乐商：是指一个人让自己获得快乐、为他人创造快乐的能力。生活中，谈笑风生、幽默机智的人不仅能成为大家的关注焦点，还能增加团队的凝聚力。
提高方法：要想拥有高“乐商”，一方面，要建立一个开明、乐观的生活环境，家人之间多建议、少要求，让家成为你取之不尽的快乐源泉。另一方面，无论在工作还是人际交往中，要抱着“办法总比困难多”、“比上不足、比下有余”的积极想法，遇到困难换个角度想，或者用“阿Q精神”戏谑一下自己，心情也许就会由阴转晴。此外，不妨积攒些“开心资源”，比如在手机上保存一些小笑话，聊天时和大家分享，让快乐在分享的同时，不断放大。
逆商：压力逼出进步
逆商：是指人们面对逆境承受压力的能力，以及承受失败和挫折的能力。高逆商的人通常更有活力、生活得更愉快，甚至有研究发现，他们手术后身体康复也更快。
提高方法：要想提高逆商，首先，要在困境中保持缓慢进步。告诉自己，半途而废是损失最大的。陷入困顿时，可以用小目标、小进步来鼓励自己坚持到终点。其次，少问“为什么”，多问“怎么办”。从而引导我们发挥出创造力，转败为胜。
志商：坚持才有希望
志商：是指人的意志品质水平，包括坚韧性、目的性、果断性、自制力等。志商对一个人的智慧和成就有着重要的影响，可以成为个人强有力的精神支柱，带来不可估量的成绩。
提高方法：提升志商，第一，要制订明确的目标，而不是笼统地说“我要过得更好，努力追求成功”。
第二，一点点接近目标，永不停息。一气跑一百公里也许需要勇气，但是走一步路是不需要勇气的，一步再一步，一百公里也就走完了。
第三，绝不找理由拖延。没有人会帮你承担责任，拖延的后果只有我们自己承担，因此，有了想法一定要第一时间彻底执行。
胆商：勇气搏来机遇
胆商：它是胆量、胆识、胆略的度量，高胆商的人具有非凡的胆略，能够临危不乱，破釜沉舟，力排众议，把握机遇。
提高方法：想要训练出高胆商，首先要有自信，能主宰自己的心态。
其次，要相信自己的直觉。赢家在作出决策的瞬间，靠的往往是直觉而不是分析。当然，良好的直觉来自于丰富的实践，才会在关键的瞬间发挥作用。再次，看淡成败，注重过程。只要有勇气踏出第一步，接下来就好办多了。最后，果敢行动。只有将勇气付诸实践，才能产生实实在在的成果。