全真教身为《神雕侠侣》中两个治疗职业之一，本就是不可或缺的职业，再加上能抗能打，能回血回蓝，还能救人，可谓是攻防一体的全能选手，那么怎样才能打造一个超级大全真呢？下面听笔者慢慢道来。
前期技能篇
这里只着重讲讲前期主要的两个技能，也是全真用的最多的技能。
三花聚顶
可以在一定回合内恢复生命值和生命上限。
该技能对应的是阳谷穴，阳谷穴15级可激活该技能，这时可同时救治两个目标，升至45级后可作用于三个目标，75级时作用于四个目标。加血量根据阳谷穴的等级增加，不受内功、内力点数影响。
需注意的是，三花的加血是在使用的那个回合的最后，也就是全部攻击完成的时候，并不是大家所说的第二回合。
万剑归宗
攻击多个敌人，不受内外功伤害和防御影响。
该技能对应的是百会穴，15级两个目标，45级三个，90级四个，135级五个。这一招的精妙之处在于其伤害值是固定的，只受百会穴级别的影响。意思是不管你的武器如何，你的加点如何，别人的防御如何，你打他或者打怪都是一样的数值。这样可以为升级装备省了一笔钱。
建议
1.当队里有两个全真时，请一定让级别高的全真点三花，级别稍低的那位用七星。这时候的七星加的血是高级别那位三花的效果，如果能保证七星在三花之后，可以一回合给那位队友恢复多个回合的血量，且这种恢复仍然可以加生命上限。当然不排除级别低一点但是技能点的高的可能性了。
2.当队里有丐帮时，第一回合最好点上灯。一般组队打怪，除了烧双外，丐帮第一回合会使用亢龙有悔，这之后会消耗其一定气血，并且有下一回合的破绽。为了保证队友的性命安全，建议第一步点上灯，看情况使用7星让丐帮生命保持在一半以上。
3.川流不息这个回蓝技能笔者至今未能悟透，实在不清楚我用掉自己的100点蓝能为队友加多少蓝回去。建议此技能在摸熟之前谨慎使用。（我一般在没蓝药丢给队友的时候才用）
前期加点篇
十级后每升一级会有5点潜能，系统有推荐加点，推荐加点为2体2耐1内，但是建议前期不要跟着推荐加。
全真作为一个辅助性奶妈是不需要注重加内的，因为内对于全真而言除了加一点蓝和一点内防其实没有太大用。
很明显，前期蓝会不够，这时候我们需要将耐力点数分配到内力伤，同时将吐纳术点上去。吐纳术的加蓝多少跟人物本身级别有关，就是说同样的10级吐纳，60级人物多加的蓝和30级多加的蓝是不一样的。
笔者推荐加点是50以前2体2内1敏，50之后2体2耐1敏。当人物的蓝在1500左右的时候，就可以考虑不点内力而改为增加耐力了。
笔者现在51全真，1300的蓝，在做5绝的时候，组队队员为50或者49级，除非队员太脆，前几个怪我都是挂的万剑自动，基本上一个主怪下来花三分之一的蓝，到了黑麒麟和天机老鬼的时候，看情况点灯，但是蓝也足够用了。
前期装备篇
60级之前可以靠5觉的套装过活，整个套装加的属性还是很不错的。在55级以后可以开始慢慢攒装备了。
装备来源有以下几个：
系统奖励——不说都懂，系统任务送的装备，属性大家都明白；
玩家制造——生活技能升级路很艰难，要经验要人气，所以其成果是很不错的，后期装备应该是手工制造的为好了；
野外刷怪——这种方式出来的都是没有鉴定的装备，需要自己去鉴定，鉴定出来可能是白板，但是也可能是卓越、强化、无暇等属性；
宝图挖宝——这种方式挖出来的直接是白板武器，一点挣扎的余地也没有；
有了好装备就可以开始进行提升了，我们可以冲星可以镶嵌石头。对于全真，我推荐在装备上镶嵌气血、外防两种石头。如果有条件或者觉得自己其他属性已经不错的，可以适当考虑镶嵌一点提升速度石头。
俗话说，天赋不够勤奋补，我们就是加点不够装备补。不过值得注意的是，全真可以不用考虑对武器进行冲星，但是仍然可以在武器上镶嵌石头哦。
前期定位
因为全真的群加技能是45级就可以达到的，而大理的群加需要60级。
建议前期百会穴和阳谷穴跟着命门等级走，组队打怪做任务时要有第一回合就点灯的敏锐感，在配合大理治疗的同时给予一定输出。
所谓的全真2奶就是2奶，如果一定和大理段氏比加血量全真是铁定败的，自己定位要明确，不要因为奶不过大理输出比不过古墓而自卑，起码大理打人没我们疼，输出的你让他们回个血试试？
结 尾
开测后看到很多人在抱怨全真鸡肋全真没用，我想说选择了全真就选择了在队伍中默默无闻。
不明白我们的会觉得我们一无是处，明白我们的将会看到我们的强大，无所不在的贡献！
不要小看贫道，否则贫道会让你死得很有节奏！