吃什么身体能排毒7种解毒天然食品

现代女性生活节奏比较快，身体上会出现一些毒素累积的现象。最常见的一种现象就是女性脸上长斑或者长痘痘，对女性容貌有一定的影响。而爱美是女性的天性，当脸上长斑或者长痘之后，女性们都会比较恐慌，想要立刻消除掉这些毒素。那么吃什么可以排毒呢？

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胡萝卜

胡萝卜不仅有丰富的胡萝卜素，能增加人体的维生素，且含有大量的果胶，与汞结合后能降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，是有效的解毒食物。

中医认为海带性寒味咸，功能软坚结散、清热利水、祛脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并将之排出体外，因而海带有预防白血病的作用，也可排泄体内的镉。

性寒味甘，解金石、砒霜、草木诸毒，对重金属、农药及各种中毒均有防治作用。因此，经常接触有害物质者，应多吃绿豆汤、绿豆芽等。

具有加快体内有毒物质的排泄作用，这与所含茶多酚、多醣和维生素的作用密不可分。常以计算机工作的人不妨多饮茶，可防止计算机辐射。