女生该怎样排毒养颜

生活中，我们经常被各种有害的物质包围着，如被污染的水，空气，农药等，这些物质如果不能正常的排出体外，容易导致身体内的毒素累积，就会使我们的身体素质变差，循环机能也渐渐的下降。于是我们的身体和面部就会出现浮肿，黄褐斑及痘痘等肌肤问题，严重影响了我们的外在形象和容貌。