党参是我们生活中常见的一种中药材，营养价值比较丰富，适量食用对人体健康具有一定的好处，深受人们的喜爱和欢迎，那么党参和什么搭配最好？党参搭配什么不上火？
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党参泡水一天喝多少合适
建议一天喝300-400ml左右即可。
党参泡水的营养价值比较高，只要适量食用即可满足人体日常的能量需求，对人体健康具有一定好处，所以一般建议党参泡水一天喝300-400ml左右，用来满足人体日常的能量需求即可，不需要饮用太多。
党参和什么搭配最好
材料：党参、当归、乌鸡、百合、黄芪、薏米、红枣、枸杞。
做法：
1、准备所有的材料；
2、把所有的材料浸泡20分钟；
3、把乌鸡放进锅里面煮3-4分钟。捞出，洗干净备用。
4、然后把所有的材料和乌鸡都放进锅里面，放进适量的清水。
5、之后大火烧开，转小火，煲1-2小时左右。
6、最后开锅前15分钟放进适量的盐调味即可。
小贴士：当归党参乌鸡汤是具有一定治疗缓解气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕等不适症状，适合女性经期前后补养身体。
党参泡水可以天天喝吗
不建议天天喝。
虽然党参泡水的营养价值比较高，但是党参属于一种中药材，或多或少具有一定的副作用，天天喝容易加重人体的肠胃负担，从而可能会对人体健康造成威胁，所以一般是不建议天天喝党参泡水的。
党参容易上火吗
不容易。
党参味甘性平，具有一定补中益气以及养血安神的作用，适量食用对人体健康具有一定好处，中医记载：“党参健脾运而不燥，润肺而不反寒凉，滋胃而不凉，养血而不燥”，所以适量食用党参是不会导致上火的。