档次，从天上到地下 如果不是设在体育馆内，如果不是身高体壮的NBA球星在里面洗澡、更衣，如果不是NBA教练们在这里安排布置战术……你一定会认为有些NBA球队的更衣室是一座星级宾馆。
其中的典型当属达拉斯小牛队的更衣室。小牛队老板是亿万富翁库班，他不仅投资4．3亿美元建起了达拉斯美航体育馆，作为小牛队的主场，还投资350万美元，建造了整个NBA最豪华的更衣室。
走进更衣室，正中是巨大的宽屏电视，推开每个球员全木包制的衣柜，可以看到老板库班为他们配置的VCD、CD和游戏机。更衣室旁就是高档健身房。
库班还为来访的客队，准备了相似的、只是尺寸略小的更衣室。即使这样，也达到了743平方米。
迈阿密热队的主场美联航体育馆的更衣室，设施之好也是联盟数得着的。
美联航体育馆共有3个更衣室，除一个主队的和一个客队的外，还有一个是备用的。进入热队球员的更衣室大门，就能踏上毛绒绒的地毯，上方倾泻着柔和无比的灯光，一种家的温暖油然而生。
更衣室呈圆形，16个座位围成一个大圈儿，灰色的地毯上印着一个红彤彤的热火标志。更衣室的一面墙上有一个很大的屏幕，每场比赛前，这个屏幕都会播放当晚对手的上一场比赛录像。大屏幕旁边的两块黑板上，写着当场比赛的对阵说明和注意事项。
热队更衣室一共有4个进出口，一个供媒体进出；一个通向球场；一个通向球员餐厅；一个通向健身房。
外人如果想进更衣室看一看，几乎比登天还难，因为要走进更衣室核心地带，至少要过10个门，而每个门前都站着至少一名保安。
NBA规定，每支球队只能报名15名球员，所以，每支球队的更衣室会有15个格子，每位球员占一个格子。但热队更衣室却有16个格子，他们为超过150公斤的大家伙奥尼尔准备了两个格子。没办法，谁让他是NBA巨无霸呢?
当然，并不是所有NBA球队更衣室都像小牛、热队的那般奢华。比如华盛顿是美国的首都，但奇才队主场MCI体育中心的更衣室，与所在城市的地位就有些不相称。
更衣室简陋得甚至没有门，进去直接就是球员们的衣橱，分别靠在南北两边的墙上。更衣室中间是一块较大的空地，两个只有普通电视两倍大的超薄电视放在正前方。
乔丹在奇才时，球队将更衣室最西南端的那个大号衣橱给了他。那时，乔丹的衣橱永远是大敞开的，靠墙摆着一排有“飞人”标志的耐克运动鞋。他的衣橱为什么敞着？因为他赛前和赛后，他从来不在这个衣橱前出现，总是呆在更衣室里间的理疗室里，一边接受理疗，一边享受着比赛前的个人空间，而其他球员则享受不到这种待遇。
只有在比赛结束后半小时左右，教练和球员都接受采访之后，乔丹才会走出理疗室。这时候的他肯定是一身笔挺的西装，站到更衣室中间的空地上，记者就全部围了上去。
此外，像底特律活塞队的主场——奥本山体育馆更衣室，萨克拉门托国王队的主场——阿科体育馆更衣室，新泽西网队的主场——大陆体育馆更衣室，都是NBA比较破旧，设施较差的更衣室。
有些球队的客场更衣室条件往往会很差。比如，与主队更衣室截然相反的是，热队的客队更衣室简陋至极，除了一堆折叠椅和一个个陈旧的柜子外，几乎一无所有。
有的客队更衣室，室内潮湿，而且经常没有热水。如果遇上更“黑”的主队，客队更衣室厕所里的下水道会经常不通，或者冬天没有暖气。又冷又恼的客队球员，手都冻得伸不开，他们上场后的发挥也就可想而知了。乔丹第三次复出后，代表奇才队回到公牛队主场打比赛后，最感慨的就是“没有想到客队更衣室如此恐怖”。
清规戒律，多多
更衣室是NBA球员甚至明星高度集中的地方，也是教练向球员安排战术的指挥室，所以，这里不能随便让外人进入，NBA和各球队，都规定了许多更衣室的清规戒律。
现在手机拍照正成为一种时尚，NBA于2004年8月底颁布了一项规定——禁止记者在球员更衣室掏出手机。这么做是为了保护球星们个人形象，也为了保护商业伙伴的利益。不过，NBA不会为此对记者搜身，即允许带着手机进更衣室，只要不使用就行。
每到中场休息或全场结束时，电视或电台主持人往往会截住一个往更衣室走的球员，跟他聊上两句，这几乎成了NBA报道的一大传统，现在NBA官方对此说“不”了，理由是这样做会让球员分心。球员回到更衣室后，一般都会冲个凉后换上便装，坐在衣柜下接受访谈，此时NBA会控制媒体现场访谈的次数
NBA还规定，在更衣室里，绝对不允许和球星合影或索要签名，连记者也不例外。一经发现，不但会被保安拎出去，而且立马成了NBA“黑名单上的人”。
有些球队还定了一些“土政策”，像小牛队就规定，记者们对球员的采访，须在比赛开始前和结束后半个小时进行。
有些球队的更衣室在地下层，这些球队就规定，观众不允许进入地下层。
当然，有些规定限制不了NBA教练和球员，像2005年全明星赛时，就发生了多起教练、球员“以权谋私”的行为。
比赛刚一结束，姚明在更衣室就赶紧找到一个工作人员，递上自己一只蓝白相间的比赛鞋。过了一会儿，那只鞋被送了回来，上面已经签满了参加此次全明星赛的首发球员的名字。原来，他打算用它作为此次全明星赛的一个纪念。
西部全明星队主帅波波维奇做得更离谱，只见他推开更衣室球员出入口的小门，身后三个小孩鱼贯而入，每个人手里都拿着一个球和一支签名笔。这还不算，眼看着“海军上将”罗宾逊也进来了，这三个小孩一拥而上“你能带我们去让那些球员们签名吗?”罗宾逊竟然不拒绝。
有人问波波维奇“这三个小孩……”他干咳了两声，讪笑道：“这，这是我的孩子。”
故事，光怪陆离
NBA更衣室功能，其实早就超出了更衣休息的范畴，这是一个小社会，许多事情都通过它反映出来。
爱心场
迈阿密热队强力中锋莫宁2000年做了肾移植手术。这期间，他得到了各方的关怀和援助。病愈后，他很想为需要帮助的人做点什么。
他想出一个招数：在热队更衣室号召队友们捐款、捐物。到客场打比赛时，他也到客队更衣室，动员客队球员如此这般。
现在，莫宁在更衣室中共募捐了1000万美元，全部移交给美国国家肾病患者基金会。莫宁的目标是再募捐2000万美元，成立自己的基金会。
居住在俄亥俄州的亚历克·奥图勒永远忘不了莫宁对他的帮助。9岁的他天生一只肾比较小，莫宁还在网队的一次比赛中，亚历克正好坐在网队替补席后，莫宁扭头与这个孩子交谈时，得知他也是个肾病患者。
莫宁把他带进更衣室，介绍给所有队 友认识，并拉开衣服，让亚历克看自己动过手术的伤口，甚至还给了他一双自己比赛穿的球鞋。第二天，亚历克接受了换肾手术，手术持续了7个小时，亚历克苏醒后，第一个打进电话问候的人就是莫宁。
他谈起上帝，谈起如何做个坚强的男子汉。当有人向莫宁问起他和亚历克的交往时，这位换肾铁汉耸了耸肩：“我想这就是上帝让我们患病的原因——他希望我们互相帮助。”
互殴场
更衣室也是队员间打架斗殴的地方，当比赛打输了，或因一些其他原因，脾气火爆的NBA球员们，往往就在更衣室相互发泄一番。
2005年11月初，当尼克斯队连续输给凯尔特人和奇才队后，球队更衣室爆发了一次大的球员斗殴事件，打架的主角竟是队中最高和最矮的球员——7英尺280磅的中锋杰罗姆·詹姆斯，对阵5英尺9英寸180磅的新人后卫内特·罗宾逊。
詹姆斯起初骂罗宾逊防守漏人，后者跟着还骂，盾姆斯上去就推倒了罗宾逊。
小个子罗宾逊吃了亏，干脆将身上的球衣脱去，抄起一把扫把冲向了盾姆斯，大有将这位巨人大卸八块的意思，旁边两名队员费尽力气才将罗宾逊按住。
有的NBA超级巨星也会在更衣室失去风度。
2005年的最后一天，湖人与灰熊队比赛的最后时刻，科比有一次用三分球扳平比分的机会，他却没有投中。科比认为这是因为队友奥多姆没有为自己做好挡拆，让灰熊球员轻易贴到了自己身上。
回到更衣室后，科比当面大骂奥多姆乱打，输了球的奥多姆也顾不上科比是老大，和他对骂起来。骂着骂着，老大和二当家就动起手来，很快被人拉开。
盛怒之下，科比转过身来，将灯和一张放着电视的椅子踢翻。直到快上大巴时，两人的嘴也没停下来。保安只好让科比最后一个上车坐到最前排，让奥多姆先上车坐到后排中。
钟情场
马刺队球星托尼·帕克，现在有了一位影星女友，她就是在热播电视剧《乱世绝情妻》中扮演主角的女星伊娃·朗格丽亚。而二人的相恋是从马刺更衣室开始的。
那次，伊娃被邀请进马刺更衣室，在场的《圣安东尼奥快报》专栏作家吉妮·贾克尔描述道，当时蒂姆和托尼等都已经卸装，伊娃无拘无束，和大伙谈得很开心。特别是伊娃看见帕克后，“两眼都放出了光”，颇有一见钟情的特别感觉。
随后的日子，从小就是球迷的伊娃，以到球场过感恩节和圣诞节诸多理由，多次在VIP包厢内去看帕克比赛。那时，伊娃刚解除婚约，被传和许多男星有关系，但当她遇到帕克时，便甩掉了一切。
他们的恋情2005年1月曝光后，二人就不再躲避“狗仔队”。“大家喜欢把我和无数个他联系到一起，”伊娃说，“这次，大家猜对了。”
恐怖场
球员会聚的更衣室里有炸弹?多么令人恐怖的事情啊！
2005年3月25日，活塞队和步行者队在“奥本山惨案”现场——活塞队主场奥本山宫殿球馆进行一场超级较量，因为双方是一对死敌。
不到一小时就要比赛了，电话接线员突然接到一个匿名电话，说在步行者队的更衣室里有一枚炸弹。当地警察立即检查了这个更衣室，但没有发现任何爆炸物。此时，步行者队球员都撤回到球队的大巴上，在停车场中呆了近一个小时。得知炸弹威胁解除后，几位步行者球员仍不愿回到场上比赛，但NBA官员表示如果他们拒绝参赛，将判步行者队放弃比赛，他们才心有余悸地出场比赛。
一直到比赛结束前，又有三个恐吓电话打了进来，坚称更衣室里仍有炸弹。接线员虽然没有理踩对方，但人们仍有些不安。
撒气场
好球员也有烦心之时，他们的撒气之地也往往选在更衣室里。“白巧克力”威廉姆斯就是一例。
去年5月初一天，还在灰熊队打球的“白巧克力”看到《孟菲斯商报》记者乔夫·凯尔金斯写的一篇文章，指责灰熊队打球疲懒懈怠，并把威廉姆斯当作典型人物口诛笔伐。当天的比赛之后，威廉姆斯返回更衣室的第一件事，就是找凯尔金斯算账。
当时凯尔金斯正在采访一名灰熊队的球员。威廉姆斯二话不说，冲上前去，将凯尔金斯手中的钢笔一把夺过，随即对他破口大骂，并示意队友不要接受凯尔金斯的采访。
灰熊后卫麦克·米勒把威廉姆斯扯到一边，又把笔还给凯尔金斯。但当后者打算去采访其他灰熊球员时，威廉姆斯再次冲了过去一把抢走他手中的笔。直到灰熊队的一官员出面干预后，威廉姆斯才悻悻地罢手。
责编／柏强