许多人的一家之主，不是人，而是电视。表面上，人在看电视，其实是电视在看人。明知电视没有太多好东西，很容易伤害身心健康，却又离不开它；明知电视像鸦片，会让人发疯、变傻，明知它要愚弄你、控制你，但是却抗拒不了它。因为已经上了瘾，电视几乎和戒毒戒烟一样困难；逃避电视和逃避自由一样地充满矛盾与挣扎，变成现代人生的主要困境。
电视把我们的大脑当垃圾桶。每天一到固定时间，我们就会习惯性地打开大脑，让电视垃圾像土石流倾泻而下，毫无阻拦。其实，除新闻和气象以外，电视中没有什么有价值的信息，但是我们只能机械式地按着遥控器，搜索不同频道，徒劳无功地想要挣脱这种垃圾的枷锁。在无聊中敷衍着自己，等到最无聊的节目都播完，免不了装满一脑袋的垃圾，仍昏昏沉沉地不肯罢休。
电视剧是大部分电视台赚钱的主要原因，越没有新闻内容的电视台，越依赖电视剧的收入。电视剧让你哭就哭，让你笑就笑，把你的情感当拉面，随意拉扯揉搓。在这种过程中，我们似乎享受到情感被按摩的快感，这是电视瘾的重要成分。
电视广告刺激我们的欲望，膨胀我们的需要，扩大了我们的虚荣感。看了广告后，突然发觉身体缺钙，需要某种药物或饮料；发现头皮屑是决定家庭幸福与事业前途的关键，发现某种牌子的洗发精是维持爱情不可或缺的武器。但却没发现这些东西被发明之前，人类不是活得好好的吗?
有了电视之后，你成为它的囚徒，隔壁也住着另一个囚徒，人们断绝了来往，导致了疏离感。“幸福家庭”的定义就是大家一起看电视，不必交谈。家庭的不合常与抢遥控器有关。遥控器已成为权力的象征，谁拿到它谁就是一家之主。
电视把我们的思想当成跑马场，它是超级的布道者，整晚都在喋喋不休地说教，没有你插嘴的份儿。电视帮你思考，让你的思考力自动退化，看电视时间的长短和思考学习能力退化的程度，是教育学者最关心的问题之一。
每一位名嘴都是布道家，他们都有自己的信徒。谈话节目大都形同证道，互相强化政治信仰。电视不像杂志书刊可以随便翻翻，电视不容你从后往前看，不容你有思考的间隙。只要一打开电视，你便被迫进入一种准催眠状态。
看完一整晚电视，装了一脑袋垃圾不说，还会出现焦虑、失眠、肥胖、疯狂购物等症状。但你对这个世界并没有增加了解，相反地方，电视误导了你对社会和政治的认识，它让你产生无数莫名其妙和先入为主的偏见，让你活在他们为你设定的世界里。
但是电视台并不是故意要害我们，几十家电视台都在为生存而挣扎，他们也有满肚子的痛苦。其实这是一场意志力的战争，打赢了是你在看电视，打输了，是电视在看你。输赢自己决定，不能全怪电视台。
(责任编辑 王克峰)