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你有产后肥胖吗? 不管是顺产或是剖腹,医生建议的标准产后体重,是到了产后约六周时,比生产前最高峰的体重少约10%,否则便属产后肥胖。三大黄金法则 1、科学膳食 产后为了“下奶”,妈妈们会喝大量的汤、吃大量的鸡蛋、鱼、肉,看上去很有“料”,其实营养并不均衡,反而会造成脂肪的过量摄入。所以在摄入优
初春,精致的Mini包变身烫手单品,散发着越小越迷人的傲娇魅力。甚至各品牌的看家款也都坐立不安地进行了“瘦身”,推出了经典包款Mini版。各式各样的水桶包简直是大规模对Mini包的集体致敬,Fendi、Chloe的水桶包精致百搭。AlexanderWang则完美提炼了水桶包与晚宴包的精髓,打造春季最
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孕期为了肚子里的宝宝,各种补,一天不知道吃几顿,体重已经完全不care了。生完娃,照照镜子简直不敢相
苹果是我们日常非常常见的水果,它是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性
精油带有独特的香味,并且还能够帮助促进人体的血液循环,起到排毒养生的效果。其中的是瘦身精油更是受到很
黄瓜是一种很好的减肥食物,网上盛传睡前吃黄瓜可以减肥,那么除开黄瓜之外,每天睡觉之前吃什么还可以减肥
发现问题学校今年上半年开始运行网上在线备课系统,要求每一位教师都将自己的电子教案 DOC文件和对应的
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小编亲身体验过的瘦身美肤法。 《后宫甄嬛传》热播,让酷爱宫斗片的我很快就迷上了此剧。 我对剧中的
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【敲击脚底】 每天晚上睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳,促进全身血液循环,是使内脏排毒功能增
摘要:当今社会“瘦”字当道,以瘦为美的价值观占据了主导地位。物质的繁荣却没有给予胖体女性真正的服装审
又是一年的四月,又是一年的春暖花开,是不是想赶快脱下厚重的冬装,换上美丽轻盈的春服,魅力四射地秀出自
8月31日,凡客旗下的全资快递公司北京如风达快递有限公司(以下简称“如风达”)员工爆料称,如风达快递
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