“历史烦，物理难，难越两座鬼门关”是高一学生对历史、物理学科的心理写照；“食之无味，弃之可惜”是社会对高一历史学科的地位评价。曾经的国学，被冠之以“鬼门关”、成为鸡肋，沦落到如此地步，是历史人之殇，又是谁之过？从学生的角度看，经过了初三一年的水深火热，总觉得可以休息一段时间了，而高二的“小高考”、高三的高考仿佛还很遥远，高一不玩，更待何时？因此，思想上容易懈怠；从社会的角度看，高考是指挥棒，传统的“重理轻文”思想，人们关注的多是数理化，而现在的江苏高考模式，使人们更为关注语数外，而历史学科对高考的贡献率相对小，其地位便可想而知。
“解铃还需系铃人”，历史学科之殇，更是历史人之责任。虽然，教育改革已经进行了多少年，素质教育也推行了多少天，但不少历史教师在教学过程中仍使用传统教学方法，学生总是被动地吸取知识信息，形成老师讲、学生听的机械式被动学习的课堂教学模式。这种教学模式与当今社会需求创新人才相悖，与高一学生的心理、生理特征不相适应，很容易招致学生的逆反心理，“烦”就水到渠成，甚至发展为怕、躲避，最终带来的必然是教学效果无从体现。那么，作为历史人，我们如何才能春风化雨，以人为本，重视学生的个性发展，培养学生学习的积极、主动性；如何润物无声，依据学生的心理、生理特征，考虑到学生的思维速度、认知能力的差异，做到因材施教，达到教学过程的最优化呢？
高一年级是一个初高中衔接的年级，高一学生正处于心理和生理上的转型期，学生的思维逐步从相对低级的动作思维、形象思维慢慢发展到以逻辑思维为主的思维活动过程。 在这个思维形成过程中，也正是他们人生观、价值观形成的关键时期，因而，教师的引导与学生的经验积累非常重要。如果这个过程处理不好，学生的思维层次停留在形象思维阶段，或是人生观、价值观出现偏差，就很容易出现“分化现象”——一些高分入学 的“佼佼者”，一学年下来以后，文化成绩出现了惊人的退步。因此作为课堂主导者的教师，在教学中要敏锐地觉察到这一问题，并有针对性地解决问题。“兴趣是最好的老师”，教师在课堂上要有机地穿插初中历史的相关知识，引起学生的注意，激发起学生强烈的好奇心，然后再“易将乘勇追穷寇”， 在初中知识的基础上，运用丰富的材料，慢慢教会学生记忆、分析、综合、比较、概括等学习历史的方法；培养学生阅读材料、概括、表述、评价历史的能力。只有这样日复一日，学生的思维才能逐步摆脱形象思维的束缚，渐渐发展到逻辑思维为主的阶段，形成良好的人生观、价值观，其学习能力与学习水平自然而然会上升到一个新的台阶。
高一年级是一个打基础的年级。“基础不牢，地动山摇”，因而侧重基础知识的教学，基本能力的培养，是高一年级教学的重中之重。但矛盾的是高一历史课程要求的基础知识量大，头绪多，“前秦后汉，古今中外，上下五千年”，学生一提到历史头就大。这时候的历史教师不仅仅要做好“传道、授业、解惑”的老本行，教会学生知识，更要做学生的知心朋友，帮助学生如何去解读晦涩的古汉字、如何掌握那些枯燥的历史史实，如何从书山题海中总结归纳出解题技巧与规律。然而“教学有法，教无定法”， 中国历史和世界历史文化博大精深，学习方法也多种多样，串联记忆法、比较分析法、联想记忆法、归纳分析法、口诀记忆法、做题训练法、交流复习法、重复记忆法等等多如牛毛。“把戏人人会玩，各有巧妙不同”。 历史知识一般由时间、地点、人物、事件几个基本要素构成，上历史课必须把这些基本要素讲清楚，针对高一学生的生理、心理特征以及认知规律，教师可以从这些方面入手。
首先，教师要依据自身的经验，帮助学生整理繁杂的历史史实，解决繁琐的记忆任务。要么以时间的推移为线索，要么以空间的转移为线索，或者以人物的活动为线索，把知识串联起来记忆；也可以把相关知识编成顺口溜、儿歌、俗语加以记忆；还可以把类似的知识进行多方面的比较进行记忆。不过，不论哪一种记忆方法，都要遵循“艾宾浩斯遗忘曲线规律”，及时记忆。对于一节课的内容，教师可以帮助学生通过设计表格的形式，教会学生归类整理知识的能力。学完一个单元后，教师可以指导学生对这一单元的重点知识列大事年表，引导学生理清历史线索。
其次，教师可以对每节课的内容进行微调整合，帮助学生形成知识结构，加深对一节课知识的内在联系的理解；在复习方法上，教师可以把重点知识清单化，难点知识习题化，强化对重点、难点知识的剖析，再以问题引路，引导学生对重、难点问题展开思考，拓宽学生的思维层次，突出学生的主体参与意识。在课后的训练中，教师要精选习题，充分利用好经典题，与书本知识联系紧密的热点题。练习的形式可以有课时练习、专项练习和单元练习。习题评讲时做到有的放矢，采用多种形式进行评讲。坚持做到有讲必练，有练必改，有改必评。进一步加强规范化训练，语言表达、书写格式等多方面、多形式地进行规范。
最后，自古文史相通，历史与文学的关系是内容与形式的关系，任何文学作品都产生于一定的历史背景并反映某一个方面的社会现实，为增强历史教学的效果，我们还可以将所要讲述的历史结合当时的文化背景，唐诗宋词进行讲授，这样讲述出来的历史不仅会多了些文学气息，增加学生的课堂参与度，更能让学生在了解相对感兴趣的语文知识的同时了解了历史知识。
学好高一历史非一朝一夕，贵在坚持，重在积累。学好高一历史，不能棍棒相加，怨天尤人，重在引导。只要我们历史人，从学生入手，从方法入手，从规律入手，循循善诱，通过自身的不懈努力，认真做到、做好以上的几点或全部，必能起到潜移默化功效，达到润物细无声的效果。