缺乏自信常常是性格软弱和事业不能成功的主要原因。马克斯韦尔・莫尔兹是美国著名的整形外科医生，他以善做面部整形手术驰名遐迩。他创造了许多奇迹，把许多丑陋的人变成漂亮的人。但他发现，某些接受手术的人，虽然为他们做的整形手术很成功，却仍找他抱怨，说他们在手术后还是不漂亮，说手术没什么成效，他们自感面貌依旧。
于是，他悟到这样一个道理：美与丑，并不仅仅在于一个人的本来面貌如何，还在于他是如何看待自己的。他还认为，与人们的生理整形相比较，心理整形更为重要，他因此把心理整形称之为“人生的支柱”。他说过：有了人生支柱，“意味着你从此不再怨天尤人，意味着去做一切你力所能及的事。不再竭力效仿他人，想把自己变成某个他人。”
一个人如果自惭形秽，那他就不会成为一个美人；同样，如果他不觉得自己聪明，那他就成不了聪明的人；他不觉得自己心地善良――即使在心底隐隐地有这种感觉，那他也成不了善良的人。
一个人只要有自信，那么他就能成为他希望成为的那种人。
有这么一件事心理学家从一班大学生中挑出一个最愚笨、最不招人喜爱的姑娘，并要求她的同学们改变以往对她的看法。在一个风和日丽的日子里，大家都争先恐后地照顾这位姑娘，向她献殷勤，陪送她回家，大家以假作真的打心里认定她是位漂亮聪慧的姑娘。结果怎样呢?不到一年，这位姑娘出落得很漂亮，连她的举止也跟以前判若两人。她自豪地对人们说她获得了新生。确实，她并没有变成另一个人――然而在她身上却展现出每一个人都蕴藏的美，这种美只有在我们相信自己，周围的所有人也都相信我们、爱护我们的时候才会展现出来。
选自《妇女之友》