摘 要： 体育除了能让学生锻炼身体之外，还可以让学生身心放松。中学体育课教学对于学生德智体美劳的全面发展有着重要的作用，作为学生来说，一定要有一个健壮的体魄，才能够进行很好的学习，而健壮的体魄来自于身体的锻炼。中学的学习是很繁忙的，所以，体育课就成了平时锻炼身体的一个重要的时间段。那么，体育老师如何让自己的学生对体育课感兴趣，在体育课中享受到愉悦的氛围呢？作者结合自己的实际教学经验，对此进行了探讨。
关键词： 体育学习 故事 游戏 比赛方式 幽默笑话
学习的压力和作业的繁多使不少学生失去了儿时的天真，由于文体娱乐的活动时间减少，在学校唯一能得到的愉悦就是上体育课、美术课、音乐课。体育老师有必要帮助学生在体育课堂上体验愉悦，而不是随意上上或是放羊式地让学生自己活动。体育课有它的教学特殊性，课堂教学过于机械了学生就像工人安装零件那样反复地练习，时间长了学生会感到厌烦，如果课上得松散，学生就像天上的小鸟一样乱飞，容易出现意外事故。怎样让学生在体育课堂上愉悦地玩耍呢？通过观察了解到有些体育老师认为把教学内容传授给学生就算完成任务了，至于学生喜欢还是不喜欢一概不问。因此在教学中往往会碰到上篮球、足球、乒乓球、羽毛球等内容时学生就像过节一样高兴开心，如要耐力跑、跳远、投掷等学生的兴趣一下子就没了。为什么会造成这种现象？从人的心理学的角度去分析：人的兴趣是通过外界的内容来刺激大脑皮质的兴奋点，而篮球、足球等球类项目具有较强的竞争意识和激烈对抗性，这种运动最适合男生。所以上篮球、足球课时男生个个兴奋得不得了，而女生由于性格差别更喜欢羽毛球、软式排球、乒乓球这些身体接触少的、运动量小的项目。为什么耐力跑、跳远、掷垒球学生不喜欢？通过调查，大多数学生都说这些项目枯燥、太脏、辛苦、没情绪。心理学家说过：当一件事情不被别人接受和喜爱时，又怎能谈得上让人去兴奋呢？难怪学生不喜欢这些内容。但是为了完成教学任务有必要向学生传授这些内容。如何让学生在这些项目中愉悦地学习，掌握运动技能，并很好地完成体育课的学习任务呢？在此，笔者做了以下几点教学尝试。
一、以故事、游戏的形式提高学生的愉悦感
学生感到某些运动枯燥的原因是这些运动是机械性的，也就是说某一项运动要反复地练习。所以我在安排这些枯燥乏味的项目时，尽力将游戏结合到教材内容中去。如上耐力跑课时，第一节课学生还能跑下来，到了后面几节课学生就开始偷懒不愿跑。如何完成教学任务？怎样让学生接受和喜欢这些项目？唯一的办法是改进教学方法，因此我将耐力跑课，编成故事，以剧情的形式进行教学。如：将耐力跑导演成红军一支小分队由于执行任务和大部队拉开了距离，为了追赶大部队而急需追赶的一个情节。这样便将教材内容与当年红军艰苦奋斗的故事情景结合起来，提出问题让学生回答，并通过短片和书本将所学的知识演变成战争年代红军在没有汽车的情况下如何跑完二万五千里，又如何将自己变成飞毛腿的感人故事。学生在革命传统教育下，练习耐力跑的信心更足了，加上以游戏的方式进行，如背着书包负重走和跑、两人手牵手的配对跑、小组团体跑、红旗接力跑，等等。学生学习的兴趣一下就提高了，学生你追我赶的欢快场面层出不穷。下课后学生高兴地围着我要求下节课还继续上类似的游戏课。
二、以比赛的方式提高学生的愉悦感
在体育教学中，学生学会了一些球类项目的技能，往往会要求老师安排比赛，来展示自己的球技，特别是男生较为突出。可是女同学就不那么积极，这个时候就要安排女同学有优势的项目，以免女同学冷场，所以我在跳绳、踢毽子、呼啦圈等项目上也组织比赛，让女学生也出出风头尝尝胜利的滋味。通过比赛方式的教学，学生在快乐中锻炼了自己的体育技能，表现了自己的才艺，满足了自己的愿望。
三、以幽默笑话的形式提高学生的愉悦感
学生的快乐在很大程度上取决于心情，如上课前因其他事让学生不高兴时，学生这时的心情肯定不会很好，怎么办？如果不问清楚就批评学生，势必造成学生上课心情更不好，既影响学生上课的心情，又误解学生。所以在了解情况后，我有意识地在上课前说一句笑话或做一个幽默动作让学生乐一乐，让学生忘掉刚才所发生的事情，尽快地引发学生上课的情趣，营造愉快的教学氛围，使学生积极参加体育活动。
以上三种教学方法是我上体育课的一些体会，可能不够全面。只要我们不断努力改进教学方法，就能让学生在体育课中体会快乐的含义，让快乐体育永远伴随着学生。衷心祝愿学生在体育课中更欢喜、更快乐、更健康。