山药，一个似乎长期被贴上“具有中老年感”标签的食材，这或许是因为它的名字中有个“药”字，以及保健功能
刘也楠何贤彪林飞荣黄立飞刘伟明（1台州市农业科学研究院，浙江台州317000；2台州市黄岩区种子发展
云莉倪雅丽（海南省第二人民医院药学部，海南五指山572299）糖尿病肾脏疾病（DKD）是糖尿病的主要
程王萱，郑建明（1 浙江农林大学，临安，311300；2 浙江省文成县双桂乡人民政府；3 文成县昌农
李朋月，景永帅，庞心悦，吴兰芳*，郑玉光*(1 河北中医学院药学院，河北石家庄050200；2 河北
年底了，顾客不多，她就坐在店门口看来来往往的人。 路口很大，长途车、出租车、公交车都停那儿，乘客们天南海北的口音咕嘟成了一锅粥。 一个长脖子的男人从车上下来，朝她走过去，她以为他要买东西，就招呼了一声。长脖子说：“麻烦大姐一件事，放点东西，朋友明天来取。”她随口问是什么，长脖子说：“三箱麻山药。
痛风关节炎用薏仁山药 我父亲有痛风性关节炎，阴天时苦不堪言。我在网上看到一个方子：取薏仁、山药各20克，肉苁蓉、丹参各15克，巴戟天、仙灵脾、生地、熟地、炒杜仲、鸡血藤各12克，白术、桃仁、红花、赤芍、川牛膝、海风藤各10克。水煎，分3次服，每日1剂，连服15剂。 辽宁陆先生 点评： 中医认
如何挑选优质好山药呢？下面小编来教大家。
我国人民将山药分为几大类，他们分别是铁棍山药，细毛山药，河北麻山药，淮山药，大和长芋以及水山药，这些
铁棍山药是山药常见的一个品种，富含蛋白质、黏液蛋白，营养价值很高吗，但是很多人接触了山药的粘液会过敏
山药是一种可以长期储存的蔬菜，和土豆红薯类似，只要储存的温度、遮光、湿度比较合适能储存几个月，但是若
铁棍山药是生活中常见的食材，很多人日常都喜欢食用铁棍山药，任何食物食用后都会有一些禁忌，铁棍山药的禁
铁棍山药是一种常见的食物，味道干面，可以煮粥、煮汤或者蒸着吃，那么铁棍山药带皮蒸还是去皮蒸呢？小编整
铁棍山药是最热门的山药药食同源品种之一，多用来蒸、煮汤烹饪食用，而且口感甘甜，质地软粉非常好吃，但不
山药作为一种食物，可以为人体提供碳水化合物以及蛋白质，脂肪等营养物质，作为一种药物，具有补肾的作用，
山药是生活中常见的一种食材，同时也是一种药材，食用有一定养生保健的作用，但山药有非常多的品种，那么所
山药粥是很常见的一种粥，它含有丰富的营养物质，味道好，深受人们的喜欢。那么小孩能吃山药粥吗？小编整理
铁棍山药具有滋养强壮，还有脾虚腹泻、肺虚咳嗽及消化不良的慢性肠炎。对人身体好处这么多，并且还很好吃。
1、山药未熟透山药中含有很多的植物碱、皂角素，这些成分食用之后就会给人一种口舌麻木的感觉，这些成分经
1 打好三套“组合拳”夯实“不想腐”的思想堤坝分类施策让警示教育实现“精准滴灌”以文化人让廉洁文化彰显“××特色”以廉养家让优良家风点亮“万家灯火”2 “三套组合拳”推动机构职能发生“化学反应”一是打
1 “三个维度”推动党员教育走深入心精心搭配学习“套餐”，让党员教育有广度用好用活主题“学堂”，让党员教育有热度打通学用转换“通道”，让党员教育有温度2 “三个维度”打好人才工作组合拳搭好人才“引流器
1 铆足“三股劲”当好“三种人”铆足“闯劲”，当好政治上的明白人。铆足“干劲”，当好新时代的开路人。铆足“韧劲”，当好践初心的责任人。2 铆足“三股劲”握紧艰苦奋斗“接力棒”以“咬定青山不放松”的韧劲
1 聚焦“三个引领”推动“放管服”改革向纵深发展聚焦思想引领，坚定改革主攻方向。聚焦组织引领，激发改革内生动力。聚焦作风引领，持续攻坚改革战场。2 突出“三个引领”助力基层治理党建引领凝心聚力举好一面
1 一要紧贴党员思想开展。二要扭住活动深化拓展。三要突出创新带动延展。2 一要能谋善断，把好方向。二要能干善治，抓好落实。三要能拼善赢，做好表率。四要能识善任，带好队伍。3 精选内容重点学。问题引导跟
1 驻村锻炼做到三个真一是真心学习。二是真情联络。三是真做实事。2 念好“三个真字诀”落实精准扶贫思想上真重视。行动上真到位。措施上真管用。3 “三个真”引领主题教育走向深入真学，不搞形式主义真听，不
1 “三剂良方”为党风廉政建设工作“对症下药”学习提醒治“未病”。查漏补缺治“微恙”。巡察整改治“顽疾”。2 “三剂良方”切实抓好案件查办工作深挖细查，拓宽问题线索来源。严把严控，提升案件查办质效。学
1 “三注重”抓好建章立制推动主题教育常态长效注重针对性，提升管理效能。注重实用性，全面服务师生。注重长效性，形成发展合力。2 念好“承、立、严”三字诀开展建章立制工作一是在制度衔接上下功夫，念好“承
1 “三招齐发”抓实村级干部队伍建设一是在“育”字上出实招。二是在“管”字上出妙招。三是在“考”字上出新招。2 三举措抓实乡镇领导班子队伍建设用人“优选优”。育人“手把手”。管人“心贴心”。3 出“三
1 把握“三度”做好调查研究“有的放矢”定准调研坐标，让调研选题有准度“抽丝剥茧”摸清调研实情，让调研解题有深度“求实问效”转化调研成果，让调研破题有力度2 “三个突出”，抓实调研问题整改销号突出系统
1 把准“三角度”让选人用人“德才配位”坚持“以德为先”，考察平时德行。坚持“德才兼备”，突出真才实学。坚持“舍己为公”，获得群众认可。2 把准“三角度”让二十大精神“开花结果”办好“微课堂”全面覆盖
1 紧盯“三个维度”高质量抓实生态文明建设工作紧盯“学”，把绿色发展理念树得更牢。紧盯“做”，把生态文明工作抓得更细。紧盯“宣”，把和谐宣传氛围造得更浓。2 “三个维度”学习宣传全会精神领导班子带头学
1 “三个维度”护航公共安全一是“厘清架构+清单梳理”让统筹部署有“精度”。二是“常态推进+重点攻坚”让隐患排查有“力度”。三是“预案保障+专项演练”让应急响应有“速度”。2 三个维度服务创新发展一是
1 “三个实”做好防汛减灾工作一是落实防汛责任“力度强”。二是抓实宣传排查“范围广”。三是充实救援物资“储备足”。2 突出“三个实”抓党建述职评议督查调研实。聚焦党建实。结果运用实。3 做好“三个实”
1 以“三同三到”追寻黄帝文化奋力打造寻根问祖圣地一是溯源黄帝文化，筑牢民族同根基础。二是交流联谊寻根，夯实文化同魂传承。三是创业多元产业，掀起复兴圆梦热潮。2 着眼“三同”强化综合战力精准对接，实现
1 锋利“三把剑”守好校园安全强指导查隐患，锋利“管控剑”。站好“护学岗”，锋利“护卫剑”。撑起“平安伞”，锋利“防范剑”。2 “三把利剑”深入推进律师行业****一是高悬监管剑，建立长效监督机制。二
1 实施三大工程培育数字经济发展新动能实施网络覆盖工程。实施产业强基工程。实施应用赋能工程。2 “三大工程”激活基层党建“一池春水”实施“三联共建”工程，赋能乡村振兴。实施“旗帜领航”工程，育强头雁队
1 三大工程推进机关党建科学发展一是大力实施素质提升工程。二是大力实施服务先锋工程。三是大力实施作风建设工程。2 “四大工程”助力党建促乡村振兴实施“强基固本”工程，筑牢坚强堡垒。实施“头雁培育”工程
1 优化环境贵在“三真”督查动真测评较真服务求真2 以“三真”稳步推进信创项目部署一是抓住问题关键，实现“真替换”。二是充实核心内容，实现“真使用”。三是多维技术保障，实现“真服务”。3 聚焦“三真”
1 “四真”举措紧贴群众之需——澧县推动“权力下放”实打实深入细致调研、全面调整事项，要求“真放”。人员机制到位、精准培训指导，确保“真接”。线上线下联动、无缝对接到位，做到“真办”。督导指导有力、服
1 信访干部“四真”之我见一是对政策“真懂”。二是对问题“真抓”。三是对群众“真爱”。四是对自身“真严”。2 “四真”寄语离退休干部一是真心感谢。二是真诚邀请。三是真情服务。四是真切希望。3 创新组织
1 开出“三剂良方”为社会组织党建把脉问诊全面体检寻症结。量身定制开药方。运用结果保疗效。2 “三剂”良方打通混改“任督二脉”党建入企强信念筑基础市场导向调机制促发展创新经营建平台强合作3 三剂良方”
1 “四步工作法”带你“入门”调查研究第一步：调研方向要瞄准，找准切口抓关键。第二步：调研方法要多样，摸清底数理思路。第三步：调研过程要真实，脚踏实地不空想。第四步：调研决策要精准，破解难题见实效。2
1 念好深、实、细、准、效“五字诀”以调查研究推动主题教育走深走实联系群众求“深”，问题发现在一线。改进作风求“实”，作风转变在一线。掌握情况求“细”，分析问题在一线。综合研判求“准”，方案研究在一线